旅游时水土不服怎么办 -资料

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　　如果发生腹泻，应该弄清引起腹泻的原因，做到“三不”，

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。即不随便使用抗生素：最好到医院查明致病菌再遵医嘱治疗，

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《旅游时水土不服怎么办》(https://www.unjs.com)。不擅自使用止痛剂：止痛剂虽然可减轻腹痛，但容易掩盖病情;腹痛较厉害者，可在医生指导下选用止痛剂。

　　发生旅游腹泻时还可以马上服用一些纯中药调理肠胃的药品，一方面可以理气和中，一方面补充腹泻后造成的水分流失。

　　饮食上不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物。

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