一分钟消除瞌睡的办法 -资料

一分钟消除瞌睡的办法 -资料

　   1.用舌尖在上颌瘙痒；咬紧口内上下齿中间的颊肉，直到疼痛；

2.用力紧压双膝，或将手肘用力推按椅子的`扶手，

一分钟消除瞌睡的办法

资料

· 3.开口说话，即使声音轻得只有自己听得见也可以清醒。

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