萝卜分段吃营养更好 -资料

萝卜分段吃营养更好 -资料

　　萝卜从头到尾毛营养分布不同，吃法也应不同，

萝卜分段吃营养更好

。一般可分四段食用。

第一段从萝卜的顶头开始到3～5厘米处，这段含维生素C最多，味甜，质地较硬，所以适宜做汤或炒、剁馅等，

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《萝卜分段吃营养更好》(https://www.unjs.com)。

第二段是萝卜的中间部分，这段含维生素C也比较多，而且甜度大，可做烧煮菜肴。但最好吃法是用它醋拌凉菜或做沙拉。

第三段是从萝卜的第二段到尾部的一段，这一段有些辣味，烧汤、炖块、炒丝都可以。

第四段是萝卜的尾部，这一段味道辛辣，加工制成萝卜干最合适。
 

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