节约能源的煮绿豆汤方法 -资料

时间:2018-12-31 12:00:00 资料 我要投稿

节约能源的煮绿豆汤方法 -资料

  在盛夏经常喝一些加糖冰镇绿豆汤,可以起到消暑祛火的良好功效,

节约能源的'煮绿豆汤方法

。绿豆汤虽好喝,但煮起来却很费时、费火,一般煮10小碗绿豆汤,往往用半个小时到四十分钟,煮得都不理想。

下面,教你一种仅煮10余分钟的节约能源的煮绿豆汤方法:

1.取两把干绿豆放在二十二吋不锈钢锅内,冲洗两遍,放入深约3公分的水,

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2.大火煮三分钟即可煮沸,关火,勿揭盖,静置两小时。

3.再大火煮约五分钟即可将绿豆煮开花、离皮。

4.续加入水至水深12公分,接着大火煮五分钟,这时就要注意观察,在即将煮开时,绿豆的空皮开始漂浮到水面,及时将空皮用笊篱捞出,开锅后就不能再捞了。

5.关火,马上加入适当量的白糖或冰糖,并装入两升容量的凉水杯中,放凉后,置入冰箱,不久就能喝到凉爽宜人的绿豆汤了。

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