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心理负重与心理健康（学生习作）
2007届18班 雷鸣
健康包括身体健康与心理健康，负重也包括身体负重与心理负重。健康的人一般来说是少或无负重的，尤其是心理负重。我们说一个人健康是指这个人身体和心理方面都是健康的，并且着重指心理健康。在现实生活中，当心理健康与心理负重相碰时，往往是心理负重得逞，但我们追求的是心理健康得胜。
如果心理负重是废品，那么心理健康就是财富，我们要做的就是成为收废品的人，他们懂得如何去减少心理负重，他们会像孙猴一样从五指山下蹦出，如果他们有个“唐僧”。
健康还是负重：这是一个问题。要做到快乐，究竟该逆来顺受接受心理负重的攻击呢，还是该利用健康心态来反抗心理负重呢？选择负重，就等于选择了敌人，时刻给我们一种压力，一步留心就有被敌人消灭的可能。可是我们若再选择了健康，就等于选择了盟军来助阵灭敌，而且往往是来一个灭一个，来两个灭两个。
再现实生活中，有的人不堪心理负重，想不下去，结果以极端方法来折磨自己，甚至结束自己，比如说海明威；但也有的人在遭受心理负重之后，不是倒下，而是站得更直了，以健康的心理状态容纳负重甚至化之为动力。这才是我们所追求的。
日本的白隐禅师道行高深，负有盛名。白隐居住的禅寺附近有一户人家的女孩怀孕了，她母亲大为愤怒，一定要她找出“肇事者”，女孩用手指向寺庙，说：“是白隐的。”女孩母亲跑到禅寺找白隐，又哭又闹，白隐明白了怎么回事后，没有做任何辩解，只是说：“是这样吗？”孩子生下来后，女孩母亲当着全寺僧人的面将小孩送给白隐，要他抚养，白隐接过后，小心地抱到自己的内室，并安排人悉心喂养。多少年以后，女孩受不住良心的折磨，向外界道出了真相，并亲自到白隐跟前赎罪，白隐面色平静，仍是说了一句：“是这样吗？”
面对诋毁和陷阱，面对外界的负重，有的人畏惧，有的人抗争，有的人处之泰然，也有的人不问不闻，依旧故我，一副闲云野鹤之态：风来拂面，不着痕迹；雨来刷身，不觉清凉。这没有健康向上的心理素质能成吗？若换作是一般人，99.9％都会为自己辩解，为自己争面子，饭不吃，水不喝觉不睡的，甚至垮了身体。
但并不是说负重都是坏的，都是伤身伤心的。有位作家曾说过：“人都是属驴的，不赶它不走。”一点不错，可是谁来赶呢？我想负重就是其中一员。现如今，每个人都被无形的负重压着，只是轻重不同而已。《佛经》有言：“众生以菩提为烦恼，菩萨以烦恼为菩提。”意思是说积极向上的人总能在烦恼中愈挫愈勇，相反，平顺的人通常不会比愈挫愈勇的心理更健康。
所以，当我们心理产生负重时，不要惊慌，更不要被吓倒，应积极的面对它，用自己健康的心理状态去容纳它，并最好将其转化为磨刀石，一点一点儿消磨它，并且使自己也变得更锋利。（共1105字）
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