吃水果后马上刷牙最伤牙齿

吃水果后马上刷牙最伤牙齿

很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。

有一些女孩会说：“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。

除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。美国牙科专家称：“小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。”

【吃水果后马上刷牙最伤牙齿】相关文章：

最伤的句子09-22

最伤男人的话07-29

饭后马上吃水果好吗？饭后什么时候吃水果最好07-07

损害牙齿的三种刷牙方法06-24

最伤女朋友的话10-03

男性起床后别马上刮胡子07-05

皮肤晒伤后怎么处理呢？06-20

军训晒伤后紧急修复11-01

蜜蜂蜇伤后怎么办07-01

夏季皮肤晒伤后修复方法07-22