头部血管胀痛通过按摩缓解的办法有哪些?

时间:2024-09-07 10:11:41 学人智库 我要投稿
  • 相关推荐

头部血管胀痛通过按摩缓解的办法有哪些?

很多时候,突发性的疾病会让我们显得手足无措,那么头部血管胀痛应该怎么去缓解呢?有什么按摩方法可以呢?

1、推擦脑额

首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

2、梳摩头顶

接着,双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

3、叩头、揉发根

然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。

4、干擦脸

用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。

【头部血管胀痛通过按摩缓解的办法有哪些?】相关文章:

白发头部按摩有哪些方法08-26

头部按摩的好处08-19

应该怎么按摩头部生发?10-24

瘦大腿的按摩方法有哪些07-22

瘦肚子的按摩方法有哪些10-21

瘦脸的办法有哪些09-01

如何通过经络按摩淡化雀斑07-05

消除鱼尾纹的按摩方法有哪些06-23

白领缓解压力有哪些方法?06-27

缓解工作压力的方法有哪些11-01