女性四肢冰凉归根到底就是体质太差，不知道大家对于四肢冰冷症，这种情况了解多少呢这并不是一种常见的疾病，但是最近很多人都不同程度了出现了这种情况，这种情况会给我们带来非常寒冷的感觉，让我们感觉非常难受，其实这也并不是什么太严重的一种疾病，下面就让我们一起了解一下女性四肢冰凉的治疗方法吧。
一、消除及避免引起虚劳的原因。
二、避风寒，适寒温。
三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。
四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。
五、舒情志，少烦忧。你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察
六.全身酸痛、四肢无力可由多种因素导致，如心情压力大、睡眠质量差使身体处于亚健康状态，也可能由电解质紊乱如低钾导致或脑部病变引起。
建议先到医院进行脑部检查及血清学检查，无病理病变后，可调整生活习惯，首先要保证充足的睡眠，多运动，多吃些富含蛋白质的食物如鸡蛋、核桃、鱼、水果如香蕉及蔬菜等，保持心态平和。
对于女性四肢冰凉的治疗方法我们每个人都可以多加了解一番，才能够帮助我们在以后的生活中更好更快的治愈出现的这种情况，还可以把这些内容分享给更多的患者朋友，帮助他们也能够更快的摆脱疾病的困扰，过上健康的生活。