1、帮孩子树立信心
我们大人都有过这样的成功经验：那就是信心，敢不敢想很重要，不敢想的事情永远做不到，只要敢想就有50%以上的成功把握，不敢想则肯定是0把握。关于信心这一点，孩子们的经验几乎是零。尽管许多自信的孩子学习成绩更好，但孩子们难以体会到成绩好来源于自信，往往顺着大人归结为聪明或勤奋。去年初二结束时，我闺女学习成绩在年级和班里75%之后(属于后四分之一)，孩子对于考上这所目标学校有心愿，但一点儿底都没有，也就是没有信心。又因为老师平时夸奖的好学生与她无缘，所以有自卑感。我心里很清楚：如果女儿一直认为自己学习就不如那些好学生，那她永远也当不了好学生。我就给女儿打气：你怎么就认为自己比***(班里的尖子生)差呢?我女儿举的理由都被我一一反驳掉。接着我说：爸爸觉得你可以比***强，一定能比***强!在我的鼓励下，女儿没有了自卑感，自信心开始建立。化学是初三开始学的课程，同学们在同一个起跑线上，我启发她：不信的话，你自己在化学上试试，看看你能不能当好学生。她自己有了想法，平时也付出努力，果然初三第一学期期中化学考了全班第二。这是她学习历史上第一次取得这么好的成绩。她突然体会到自己原来确实不比别人差，自信心在自己的一次成功后基本建立。所以，我的体会是：孩子本身都很聪明，但自信是外界给的，家长是孩子自信的首要来源，孩子不自信是家长的错，要给孩子自信的理由，一起寻找成功的机会，在成功、进步中建立自信。
2、替孩子找到办法
。孩子学习成绩不好，问题在哪儿?出路在哪儿?家长要替孩子分析，厘清思路和解决办法后，启发孩子共同分析，让孩子自觉自愿地按既定的办法做。去年我一朋友的孩子中考裸分549，我闺女初三开学前我们全家到朋友家取经，朋友的孩子鼓励我的女儿，初三一年完全能赶上;问到孩子成绩这么好的原因，朋友说他一直陪孩子上课外辅导课，并指出优秀的学生大都在外上辅导课。我内心里一直对中国的教育有看法，那就是愚蠢的应试，所以我闺女此前没上过课外辅导班。可面对现实，我不得不低头：课外辅导很管用。我心里非常清楚这样的事实：应试教育考查的是学生的做题能力，做题能力本来就是学生熟能生巧，解题能力本来就是老师方法灌输，因此：做题多的学生成绩好，指导好的老师带的学生能力强。北京的教育界都明白RDF中的高考成绩好的原因：除了高中生源优秀外，直升本校高中的初三学生第三年学高中课程(这一经验已经被北京市各重点高中借鉴)，早早结束正常课程，早早进入总复习，总复习说白了就是反复练习做题。中国应试教育的方程式=多动笔+好教练，当然，素质教育的方程式应该=多动手+好启蒙。为此，我和闺女商量上课外辅导班，孩子同意上但有畏难情绪，因为初三作业多怕忙不过来。我说：爸爸陪你一起上。我相信：在学校的课堂上老师无法给自己闺女吃小灶，只能花钱在外面补。这样，初三第一个学期在外上语数外三门主课，每周末各一堂大课三个小时。到了第二个学期，看到上学期末物理成绩刚及格成了拉后腿的，又增加了物理一对一辅导，直到二模考试前。化学因为是初三开始学，所以只在寒假上了7天第二学期知识预习课，此前后没再参加课外辅导。现在看：课外辅导很管用，差什么补什么，差得少上大课，差得多一对一，差单项(如作文)短期一对一，辅导老师选择也重要，家长和孩子一致感觉效果不好及时换。所以我的体会是：中考其实很简单，大人很清楚，但孩子难明白，就冲刺初三这一年;因为中考的内容以基础知识为主，只要孩子有决心、愿努力，补补课，中考成功尽在手中。
3、陪孩子征战中考
。中考是孩子们第一次经历人生的考验。我常对闺女说：人生的路要靠自己来走，只有把命运掌握在自己的手中心里才最踏实。上小学和初中都是我们替你安排，但中考是你第一次自己决定自己的命运，爸爸帮不了你。女儿能认识到自己的责任，但压力肯定大。怎么办?大人来帮。怎么帮?能分担吗?分担不了。我的做法是：陪!与女儿战斗在一起。所以，初三开始每个周六日我和女儿一起去听课，一起去赶地铁，还做着笔记。刚开始，有的课女儿感觉吃力，跟不上老师的讲课思路，我鼓励你刚来当然跟不上，逐步适应，坚持住。果然，过了一段时间，跟上了，第二学期，英语课还成了辅导班上的好学生。我原计划如果我闺女笔记记不全，她可以看我的，实际中她根本就没看我的。我陪她走在路上、坐在课堂上的支持远胜于记笔记。经过一个学期的陪伴，闺女自强自立自己跑辅导课，寒假以及第二学期我没有再出现在课堂上。体育40分不能丢，晚上陪孩子跑步，玩篮球，特别是跑步上闺女自己坚持练，初三第一学期体育课上常常跑在班里的第一梯队，这给了女儿 我能行的自信，中考体育测试全部满分。晚上有时孩子学得很晚，大人都快支撑不住了，但也要坚持，一般等孩子上了床，我才休息。所以，我的体会是：中考对孩子很压力，家长对孩子多给力，战斗在一起是最好的心理支持。
4、给孩子创造环境
。做好任何事情，都需要适合的环境。体育队都有训练基地，那基地肯定是适合训练的。中考前的学习等于是比赛前的训练，所以，做家长的应给孩子创造适合学习、做题、上辅导课的环境。早餐应吃好，健康在早餐，一天有精神更在早餐，我亲自做早餐，注重营养搭配，前一天晚上备菜或做成半成品，早上常炒、炖、蒸正餐，很少快餐。因上班晚餐不能按时开饭，女儿常在外面吃，只要能抽出空，回家做一顿。晚上不应酬早回家，闲置电视，看看书，女儿学习中有具体问题，一起探讨，或给翻资料、上网找答案，探讨不明告诉第二天找老师寻答案，再回家给我讲。周五晚上女儿辅导课结束教室门一开，她一抬头准看见我或她妈。第二学期学校周六上午加半天课，下课后一出校门准能看见我或她妈，然后开车送她到辅导班上课点，她在车上吃着我们做好的午餐。到了晚上约定的休息时间，催促闺女上床休息，好的睡眠才能保证第二天的精力。所以，我的体会是：给孩子创造好的学习环境，需要大人多付出劳动，克制自己的娱乐，创造学习型家庭的学习氛围。
闺女中考结束成绩没达到自己的理想水平，准备了难题的思路用到的不多，属于慢热型，前面三门考的不理想。所以，
总结教训主要有如下两点：
（1）、过度注重压轴题、难题，对基本知识和做对基础题重视不够，中考还是基础为关键，建议家长重视基础知识。
（2）、第一次走出自己的教室参加考试，陌生的环境不适应，第一门语文前一个小时脑子完全一片空白。就像体育比赛要适应性训练。建议家长给孩子报名参加一些其他学校的选拔考试，适应考试场景。
另外，中考体制与录取机制基本是确定的，家长应多了解政策，对于其中的公平与不公平、合理与不合理我们无法改变政策，所以必须调整好心态。我们能做的是：在现有政策下发挥自己的优势，避免自己的劣势。如我家闺女没有加分事项，咱就锻炼身体，一则自己身体好，二则体育分不丢分。
[致备战中考家长们的建议]