婴儿的身体免疫能力是比较弱的，在平时很容易受到细菌，病毒等的侵袭，而使得身体出现各种的不适。尤其是特别容易出现发烧，当婴儿出现轻微的发烧的时候，最好是不要马上吃退烧药降温。可以通过以下的一些物理的方法来减轻婴儿的不适，并且查明发烧的原因进行有效治疗。
一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5摄氏度—38摄氏度；中烧38.1摄氏度—39摄氏度；高烧39.1摄氏度—40摄氏度。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。
建议方法：
不要盲目“捂汗”：一些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得更快。但事实上，这样身体的热量反而不容易散发，特别是在炎热的夏天，更是容易“中暑”。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
擦身降温：妈妈可以用75%的酒精，再加入适量的温开水，给宝宝进行物理降温，但需要注意的是，可以用酒精擦额头、腋下、大腿根和颈部，千万不能擦前胸。也可以用略高于婴儿体温的水在全身的位置来擦拭，也能够起到散热的效果。
在发现婴儿发烧以后，应该尽量的给婴儿多喝一些水，这样能够帮助婴儿排尿，并且身体里面的一定量的毒素也可以通过尿液排出体外，对于疾病的恢复是很有好处的。不过，在大量尿液排出时候，身体里面也会流失一些电解质，这时可以适当的给宝宝喝一些葡萄糖水。