老年痴呆是健康的“杀手”

老年痴呆是健康的“杀手”

老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。

老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。

老年痴呆症与饮食有关

日本最近一项流行病学调查结果显示，老年痴呆症与饮食习惯有关，中老年人若能够在饮食方面保持营养平衡，就可能预防这种生活习惯病的发生。

这一调查是日本自治医科大学教授植木彰等负责进行的。

据报道，他们对51名老年痴呆症患者与同龄的健康者的饮食状况进行了对比研究，结果发现，男性痴呆症患者摄取的热量要比健康者多大约30%，其中谷物、肉类和植物油的摄取量尤为突出;女性患者虽然没有摄取过多的热量，但是她们摄取的海藻及青黄蔬菜等明显不足。

专家认为，鱼类和蔬菜中不饱和酸含量丰富，因此多吃鱼和青菜有助于预防老年痴呆症的发生。

【老年痴呆是健康的“杀手”】相关文章：

白领着装中健康杀手07-04

漂亮餐具是危害健康的隐形“杀手”08-22

警惕白领女着装的健康杀手07-28

女性健康的10大杀手09-30

警惕白领女人着装的健康杀手11-01

养生警惕：被闹钟叫醒成健康杀手08-25

别让工作压力变成健康杀手07-24

老年痴呆 远离老年痴呆的妙招11-02

白领丽人当心着装中的健康杀手07-20

工作压力 男性健康最大杀手11-09