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吃沙蛤蜊上火吗？沙蛤蜊的营养价值有哪些
在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃沙蛤蜊会上火吗？
沙蛤蜊的营养价值
1.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；
吃沙蛤蜊上火吗不会上火，但有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。
上面是对吃沙蛤蜊会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。
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