小学健康教育活动记录

时间:2024-03-29 18:11:31 宜欢 学人智库 我要投稿

小学健康教育活动记录(通用14篇)

  关于小学生的健康教育活动结束了,老师们应该如何做记录呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的小学健康教育活动记录,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

小学健康教育活动记录(通用14篇)

  小学健康教育活动记录 1

  活动时间:

  11月16日

  活动地点:

  教师会议室

  参加人员:

  各班老师、各班学生代表8名

  教育内容:

  一、怎样防治冻伤。

  冻伤,是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致,多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征,可分为三度。

  (1)一度冻伤。局部红肿,灼痛,刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色,症状为1周左右可自行消退。

  (2)二度冻伤。除上述症状外,肿胀更明显,且出现水泡,约2—3周形成痂皮,脱痂后痊愈,不留下瘢痕。

  (3)三度冻伤。损伤可累及皮肤全层,并扩展到皮下组织甚至肌肉,可出现组织坏死,常有血性水泡。

  冻伤的防治措施如下:

  (1)一度冻伤的处理。最好的办法是先在屋里活动活动,然后用手轻轻地摩擦,打一盆温水泡一泡,待到自我感觉好些时再换一盆热水泡,直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止(约需40分钟)。

  (2)二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前,可用消毒针挑破,盖上无菌纱布垫保暖,或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏,每天换药一次。

  (3)三度冻伤的处理。可用1:4000高锰酸钾溶液冲洗,然后涂上1-2%的龙胆紫。

  冻伤和冻疮的预防:冬季多进行体育锻炼,增强御寒能力;经常摩擦双手等促进局部血液流动;多吃热的食物,多吃蛋白质、脂肪类食物,增强体质等。

  二、腹部受了伤如何处理。

  腹部受伤可分为两大类。

  (1)挤、压、跌、打和踢伤。主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤,但里面的胃肠可能受到了破坏;腹痛,用手一压痛得厉害;休克,病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱;内出血,大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴,不断要喝水。

  (2)刺伤、弹伤。伤口一般不大,可推测伤了什么脏器。如果伤了胃肠,就会发生腹膜刺激症状,此时腹部痛得厉害,肚皮摸着发硬,像木板一样。如果伤了腹内较大的.血管,或者伤了肝脏、脾脏,就有“内出血”的现象。

  腹部受伤的急救处理,一般说来,胃肠贯通伤除了严重者外,在伤后6小时内尚未引起腹膜炎或内出血不多的时候,送到医院施行手术是大有希望的;12小时以后,腹膜已开始发炎,内出血已经相当多时,施行手术希望就小了;等到18小时后,腹膜炎已很严重,内出血已经太多时,再施行手术作用不大,而且有促进早死的可能。所以,腹部受伤必须尽快地送往医院抢救。

  在送医院前要做些临时救护。

  (1)有深伤口者:把伤者放平,解开衣服,把肚皮上的伤完全露出来;找一两条干净毛巾或一大块干净布,浸在开水里,取出拧干,盖在伤口处;伤者不准喝水和吃东西,因为喝水、吃东西都能导致伤口扩大;急送医院。

  (2)有内出血现象者:把伤者放平;松开衣服,用被包好,预防或治疗休克;伤者不能喝水、吃东西;若内出血严重,就用布条或绷带由手指尖与脚趾尖用力向上缠裹,一直达到大腿根,使四肢血的大部分集中在脑与心、肺等关系生命的重要脏器里;迅速送到医院抢救。

  小学健康教育活动记录 2

  活动时间:

  10月10日

  活动地点:

  教师会议室

  参加人员:

  各班老师、各班学生代表8名

  教育内容:

  一、骨折后怎样急救

  骨折可分为两类:单纯骨折(即闭合性骨折),指骨折处皮肤没有损害,折断的骨头不外露;复杂性骨折(即开放性骨折),指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面,容易感染并发骨髓炎。根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。

  骨折的.主要症状:

  (1)疼痛。先轻后重,以致可出现痛性休克。骨折处压痛明显。

  (2)功能丧失。如下肢骨折不能走路等。

  (3)肢体畸形。骨折处原来附着的肌肉失去了平衡,加上组织肿胀,局部出现成角、变短等。

  (4)骨摩擦音。

  (5)骨传导音减弱。

  骨折的急救处理:送医院前急救的重点是及时正确地止痛、止血、固定,防治休克。要认真检查有否其它严重损伤。要限制患处活动,以免骨折残损的尖端刺伤周围神经、血管、组织等。

  限制活动的方法是用夹板固定。如果没有夹板,可就地取材,选用木棒、硬纸板等物代用夹板。夹板固定后,急送医院救治。

  二、异物阻塞气管怎么办

  气管异物多发生于幼儿和少年,当孩子边吃边玩时,突然停止活动,出现阵发性高声呛咳、阵发生喘鸣等现象应怀疑为气管异物。其救治措施如下:

  (1)立即将一个牙垫或类似牙垫的代用品塞进患者口里,使嘴张开,以便从口腔中排出异物。

  (2)向病人口腔内伸进食指或牙刷柄,直达咽部,刺激患者作防御性深呼吸。

  (3)设法使病人增加上腹部的腹压,以便排除气管异物。如是小儿,可让其趴在救护者的膝盖上,头朝下,捶其背部。

  上述方法,若不成功,应立即送往医院抢救。

  小学健康教育活动记录 3

  活动时间:

  3月11日

  活动地点:

  一(1)班教室

  参加人员:

  小学全体教师

  教育内容:

  患了流行性腮腺炎应注意什么

  流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强。

  流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项:

  1、隔离患儿,预防交叉感染。患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触。

  2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。

  3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。

  4、注意合理饮食。给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的'食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。

  5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。

  6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒。

  预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

  小学健康教育活动记录 4

  活动时间:

  4月8日

  活动地点:

  三楼多媒体教室

  参加人员:

  各班老师

  教育内容:

  一、中暑的急救处理

  到了盛夏季节,在烈日下和高温环境里学习和劳动时,由于高温不断作用于人体,使体内散热困难,很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状,严重的甚至可发生虚脱晕倒。

  发现有人中暑时,首先将病人搬到阴凉通风的地方,让病人躺下,但头部不要垫高。然后解开病人衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服一些仁丹或十滴水。

  对中暑较严重者,除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处,同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温,然后应立即送医院救治。

  二、溺水的急救处理。

  溺水是儿童少年最常发生的意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。

  溺水者被营救上岸后,必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物,以确保呼吸道通畅。对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法:

  (1)抢救者半跪,将溺水者的腹部放在屈膝大腿上,使头部下垂,按压背部。

  (2)抱起溺水者的腰腹部,使背部向上,头部下垂。

  (3)抱起溺水者的两腿,腹部放在抢救者的肩上,快步奔跑。

  应注意的.是,无论采用哪种方法,都要以最快的速度完成,切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。

  溺水者的呼吸和心跳如果均已停止,应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按摩应同时进行。在不停止现场抢救的同时,尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗。

  小学健康教育活动记录 5

  活动时间:

  20XX年4月12日

  活动地点:

  电教室

  参加人员:

  各班老师、各班学生代表8名

  教育内容:

  一、少年儿童对衣服有什么特殊要求。

  少年儿童正是长身体的大好时期,此阶段对衣服的选择,应适应其生长发育的年龄特点。

  (1)衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时,要想到孩子生长发育的生理特点,服装要宽松些,柔软些。

  (2)衣服要透气、保暖。生长发育时期,身体不仅需要的热量增多,而且也要散发出大量的热量,此时的衣服需透气性能好;但冬天又在注意衣服的保暖性,以防止柔嫩的'皮肤发生冻伤。

  (3)衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育,性格多表现活泼、开朗,穿着应美观、整齐、大方。

  (4)要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服,一定要放在清水里浸泡、清洗,使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒,以保持清洁整齐及衣料的良好性能。

  二、少年儿童怎样穿着打扮。

  (1)合于少年儿童的身份和年龄特征。少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异,而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年龄、性格特点。因此,服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜,打扮则以朴实、大方为美。

  (2)合于舒适、和谐的原则。穿着打扮不能只跟着“流行”转,而忽略了自己的体型、脚型、肤色等具体情况。

  (3)合于自然、健美的原则。少年儿童动作灵敏、体型健美、皮肤光滑红润,是一生中最充满朝气的黄金时期,具有得天独厚的自然美和健康美,一般元须多加打扮。

  小学健康教育活动记录 6

  xx,女,11岁,五年级学生。性格上,胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有:不合群,孤独,害怕参加活动;自卑感强,回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题,即使被老师喊到也因紧张而说不完整,语言表达能力差。家庭作业经常不能完成。她的家离学校比较远,每天走路回家上学。她的父亲在外打工,母亲在家务农,没有时间也没有精力与她交流沟通。

  一、主要心理问题分析

  通过几个月的观察与了解,我发现她与人交往时最主要的表现是:自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师,只有给予她相应的心理疏导和帮助,促使她改掉自卑,忘却孤独,增强自信,自由地与家长、老师、伙伴交往,促进心理素质不断优化,心理逐步健康,成绩也能得到提高。

  二、辅导过程

  (一)情感沟通

  我以真诚的态度与她谈心,进行情感沟通给予她充分的信任,抓住她的闪光点,给予及时的表扬,帮助她的树立远大的理想,并为之付出努力,并用古今中外成功者的事例鼓励她,树立较强的自信心。

  (二)家校合作。

  通过家访,开家长会,家长学校讲座等到方式,劝说她的父母和孩子多交流,及时了解她的学习生活情况。我把她这几年来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听,建议他们综合考虑李某的实际情况,适当地降低要求,提出一些她能够达到的目标,并帮助他实现这一目标。要注意观察她实现目标后的表现,及时调整,循序渐进。同时,我还和婷婷的家教老师经常联系,建议他根据孩子的'现状确立辅导目标,及时检查她的作业。建议家长多鼓励少批评,多关心少打骂,为她营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通,有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感,消除家长和孩子的隔阂,增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮她树立自信心,增强自尊心,这是促使婷婷自信地与人交往的起点。

  (三)同学关心

  集体的力量是无穷的,我改正她的学习习惯方面,还注意发挥集体和伙伴的作用,通过同学的关心与督促,及时提醒她认真完成作业。

  首先为她营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。这样当她有困难时,同桌能热情地帮助她,帮助她恢复对自己的信心。同时,也能让婷婷在与同桌交往的过程中懂得热情,帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中,帮助婷婷走好人际交往的第一步。

  三、辅导效果

  进行了一段时间的心理辅导后,婷婷的交往自信心明显提高了,家庭作业能按时完成了,上课时也能积极举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。以前,她孤独,不说话,现在有了一群知心朋友,平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了,能主动和父母谈学习上的事。

  四、辅导感悟

  1、学生的不良习惯,都是日积月累逐渐形成的,而教师在工作中要化被动为主动,在平时的工作中要及时发现,及时辅导,以促进其尽快转变。

  2、在辅导过程中要向学生倾注更多的爱,努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系,共同督促形成良好的氛围,这样的教育和辅导就会起到事半功倍

  小学健康教育活动记录 7

  活动时间:

  4月8日

  活动地点:

  一(1)班教室

  参加人员:

  各班老师

  教育内容:

  预防考场怯场十法

  怯场是指在考场上因情绪激动和心情紧张而造成的思考发生障碍的一种心理现象。一般表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、发抖等等,严重时会影响考生的临场发挥。

  考试怯场,与演出的怯场、比赛时的竞技状态“失常”一样,都属于心理障碍。

  怯场的原因是多方面的,归纳起来主要有五点:

  一、准备不充分;

  二、不能正确对待考试;

  三、缺乏自信心;

  四、劳逸失调;

  五、学校、社会和家庭的压力太大。

  那么,怎样才能避免怯场呢?

  一、平时多努力。只有平时努力学习,不断提高学习的水平,增加知识的积累,增强实力,才能在考场上信心十足,得心应手。

  二、准备要充分。考生只有充分掌握所学内容,才会临场不慌。因此,考试的准备工作宜早宜严。严格的基本训练,熟练地运用基础知识的本领,提高分析问题和解决问题的能力,都不是一日之功,要靠平时的培养和训练。

  三、要正确认识考试的意义。在考场上千万不要去想考试成败的问题。考场如战场,因此要集中精力去解题,排除一切杂念。

  四、要劳逸适度。临考前大脑过度疲劳,是造成怯场的重要原因。因此,考试前几天要注意劳逸结合,适当休息,调整好精神。古人云:“文武之道,一张一弛”,是很有科学道理的。只有保持大脑清醒,才能做出高水平的答卷。

  五、对期望值要实事求是。对自己未来的期望值不要过高。谨忌不切实际的目标,容易导致考试上的情绪紧张。怕考不好,就考不好。如果对自己的期望值是恰当的,考场上发生的情况就会和自己预料的差不多,也就容易泰然处之了。

  六、要正确对待压力。学校、社会,特别是家庭对考生都有不同程度的压力。在这种情况下,面对压力要冷静,特别是复读生,临考前就更不要对自己施加压力了。要知道,适度的压力是好事而不是坏事,它可以变成动力、竞争力。对不切合实际的苛求,千万不要介意,决不能把思想包袱背到考场上去胡思乱想。考试就是考试,不要想别的。

  七、怯场预感。有的考生对自己过度施加压力,产生了怯场预感。此时,可去做比较容易的题目,自觉减压,情绪就会轻松些。如果还不行,要尽量想些自己平时高兴、愉快的事情,此时不去想考试之事,直到平静下来为止。

  八、要学会兴奋转移法。如果怯场现象一旦发生,应立即转移兴奋点和注意力。如抬头向窗外远望,观赏大自然的美景;或用自我暗示法令自己冷静不紧张;或闲目养神,甚至伏案休息片刻等,都是行之有效的可取方法。

  九、要坚定必胜的'信心。考试题无非是课本上的有关知识。即使难题,也不会超本超纲。要大胆地去迎考,树立必胜的信心,相信自己能够考出好成绩。

  十、考完不要去对答案。考完一科,千万不要去对答案,以免影响下一科的考试情绪。考完一科后,应立即把注意力转移到下一科的考试准备上来,解脱上一场的烦恼或喜悦。

  另外,需要注意的是,千万不要把考试时必要的紧张也看成怯场。考场有点紧张是必然的。反过来讲,这对调动人的潜力、启发智力、集中注意力,提高思维效率还是有一定意义的怯场是指在考场上因情绪激动和心情紧张而造成的思考发生障碍的一种心理现象。一般表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、发抖等等,严重时会影响考生的临场发挥。

  小学健康教育活动记录 8

  活动主题:

  中心小学与社区联合开展“携手共筑健康之路”的主题教育活动

  活动时间:

  20xx年11月20日

  活动地点:

  xx

  参加人员:

  学生及社区居民

  活动内容

  健康的身体、良好的心理是我们工作、学习、生活的前提,也是我们每一个人的基本追求。拥有并保持健康的身心需要我们有科学、健康的生活方式和良好的行为习惯,同时具有一定的卫生防病知识。近日,宿安中心小学和宿安社区围绕健康教育,联合开展了“携手共筑健康之路”的主题教育活动。

  活动中,社区的王医生用深入浅出的健康知识案例,给大家上了一堂生动、有趣的健康保健知识课。“健康”这一词的概念包括身体健康,同时还包含拥有良好的精神状态和较强的社会适应能力。学校健康教育的目是增强师生健康,使个人和群体实现共同的和谐发展。王医生结合当今小学生的学习与生活实际,进行了生动、有效的健康知识讲授。同学们从平时的饮食卫生到“刷牙”、“喝水”等基本的生活习惯,了解到卫生健康知识无处不在。王医生还从改善人际关系,增强人们的自我保健能力等方面进行了细致的阐述,让大家明白健康的.身体,还需养成良好的卫生习惯,树立文明、健康、科学的生活方式。

  活动总结

  本次的讲座交流,既有一定的理论深度,又有很强的现实针对性和指导性,是加强自我保健、开启健康之门的一把钥匙。在此次健康之路的讲座学习中,同学们和社区居民认识到要不断增强自我保健意识,养成良好的工作、学习习惯,增强体育锻炼,保持良好心态。

  健康的身体、快乐的心情是我们每个人的追求,本次健康教育交流活动,使大家受益匪浅。宿安中心小学师生将以此次活动为契机,增强自我保健意识,积极参加体育锻炼,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和学习中去。

  小学健康教育活动记录 9

  一、活动目的:

  1、组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

  2、了解一些有关正确饮食的相关知识,以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害,从而使学生养成注意饮食的好习惯。

  二、活动准备:

  1、收集班级中常见的乱吃零食的现象

  2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。

  3、利用黑板报的形式明确健康教育的`重要性。

  4、大屏幕展示小学生健康教育。

  三、活动过程:

  1、班主任介绍班会内容。并宣布活动开始。

  2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天,人们的能量消耗也变得较大了,吃点零食不但补充了身体正常运转的能量,还能促进健康有助护肤美容。但是,吃零食必须有节制,并且不买“三无”食品,上学期间不吃零食,也不把零食带到学校来,注意保持自己的口腔卫生,免得长蛀牙。

  3、教师讲解健康教育的重要性,讲解吃零食的好处与坏处?让孩子明白什么时候该吃,什么时候不该吃?倘若要吃,该注意什么?

  四、小组讨论:

  班级存在哪些乱吃零食现象?如何做才是最好的做法,并且对健康特别有益?让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息,增长知识。

  五、教师总结。

  通过此次班队会,同学们认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要,并学习相关的知识,知道了该怎么做才能让自己比以前更健康,以后要严格要求自己,养成更多的好习惯,让自己终生受益。

  小学健康教育活动记录 10

  一、活动目的:

  好的学习行为习惯,可以成就一个人的人生。帮助学生从生活中养成良好的卫生习惯,提高个人素质,完善行为举止。

  二、活动过程:

  1、谈谈环境对人的影响。

  (1)小组交流

  (2)全班交流

  (3)你最喜欢哪些地方?最讨厌哪些地方?为什么?

  (4)说说我们教室的整洁情况。

  (5)你喜欢我们现在的教室吗?为什么?

  2、生活中良好的卫生习惯有些什么内容?学生回答后教师订正:

  “四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

  “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。

  “五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

  还要做到:

  1、饭前便后要洗手;

  2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

  3、勤剪指甲;

  4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

  5、随时随地勤洗手;

  6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

  7、不吃没有卫生保障的`食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;9、早晚刷牙,食后漱口;

  8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

  9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

  三、总结:

  同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点以及不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好个人卫生,搞好我班卫生。

  小学健康教育活动记录 11

  活动名称:

  快快逃出污染区

  活动目标:

  1、初步萌发爱护水资源的情感。

  2、知道水被污染了,生物就不能生存。

  3、练习钻过70厘米高的障碍物。

  活动过程:

  一、开始部分

  老师当鸭妈妈,小朋友当小鸭,鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。复习游戏“长高了,变矮了”

  二、基本部分

  1.学习新动作

  ①幼儿自由地在松紧带下玩耍后,说说在玩时遇到的问题。

  ②启发幼儿进行讨论:怎样才能从松紧带下顺利经过

  ③得出动作要领:“双膝弯弯,腰弯弯,低着头儿钻钻钻”进行两次;

  ④幼儿边念儿歌边自由来回练习钻;

  ⑤请个别幼儿示范,并讲解重点:钻时低头弯腰,尽量不碰到松紧带;

  ⑥幼儿继续练习后,请幼儿成四列纵队站在起跑线后;

  2.游戏“快快逃出污染区”

  ①讲解游戏玩法

  ②幼儿游戏,强调游戏规则:小鸭必须从原线路返回,要求不能碰到松紧带;逃离时不推不挤,不和同伴碰撞。

  三、结束部分

  1.师:“能干的小鸭们逃离了污染区,要是不及时逃离,会发生哪些后果呢为什么会有污染区”

  2.幼儿自由讨论。

  3.教师小结:“小鸭们逃出了污染区,真是很幸运,所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境,让我们的.小鸭在清清的水里快乐地长大。一起跳个舞庆祝一下,好吗”

  4.放录音,教师带领幼儿跳欢庆舞。

  活动分析

  活动充分调动了幼儿活动的积极性和主动性,自始至终孩子们都保持高涨的活动兴趣,尤其是游戏“快快逃出污染区”的顺利进行,既让幼儿快乐地练习钻的动作,又让幼儿明确了水被污染后生物就不能生存的道理。

  小学健康教育活动记录 12

  活动目标:

  1.知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的,吃东西之前愿意洗手。

  2.引导幼儿关心周围的人,愿意与周围的人分享自己的食物。

  活动过程:

  1.情景设置:大班哥哥姐姐送来好吃的食物

  2.老师:你是哪个班德小朋友?到我们班有什么事?

  3.大班幼儿:我是大班的小朋友,给弟弟妹妹送点心来了。

  4.请幼儿园闻一闻晚点的味道,激发幼儿想吃好吃的愿望。引导幼儿商量吃的方法。

  提问:哥哥姐姐送来的好吃的真香,谁想吃?请幼儿将桌上的`物品收到架子上;这么多小朋友都着急吃一袋好吃的,我们怎样做才能快点吃到呢?小朋友现在能吃好吃的吗?为什么?谁不愿意去洗手?为什么?

  5.小实验:它们干净吗?

  用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品,如:图书、桌椅、玩具等,引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。

  结论:我们周围的许多东西都是不干净的,许多东西脏了,小朋友用眼睛都看不出来,脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手,摸了这些东西就补干净了。

  提问:毛巾为什么变脏了?脏东西是哪儿来的?刚才小朋友为什么说它们是干净的?小手洗干净后,再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西,还干净吗?现在谁愿意先去洗手,把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉,再回来吃好吃的食物。

  6.小朋友洗手,品尝食物,引导幼儿将好吃的送给客人吃。

  活动分析

  通过活动的开展,幼儿知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的,他们真正理解了“脏”概念,从原来的各种理由不想去洗手,到转化为自己的愿望,转变自己的行为,为今后养成爱洗手的良好习惯打下基础。

  小学健康教育活动记录 13

  活动目标:

  1.能干稀搭配地选择早餐,知道吃好早餐的重要性。

  2.培养每日吃早餐的良好习惯。

  活动过程:

  1.布偶情景对话,激发幼儿兴趣。丁丁:哎呀,我今天好难受呀!拉拉:你怎么了?早上都吃了些什么呀?丁丁:我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝)拉拉:真是奇怪,今天我也很难受,早上因为快迟到了,只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。丁丁、拉拉:这是什么原因呀?为什么会这样?(设疑)

  2.提问:你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?

  3.幼儿回答,教师一一出示幼儿所说的食物。

  4.引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。通过观察、比较、分类,发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

  5.讨论解疑:为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的.基本搭配方法——干稀搭配。

  6.欣赏活动:营养早餐。

  (1)知道早餐的食物很丰富,可以有许多种的“干稀”搭配方法,还可以在早餐后吃一点水果,均衡营养。

  (2)师生讨论、总结:知道吃早餐的重要性,每天都要吃早餐才会身体健康。

  7.品尝、交流:自助餐。在柔和的音乐声中,幼儿根据干稀搭配原则,自由选择“自助早餐”。

  8.活动延伸:家园配合,在日常生活中,帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识,并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

  活动分析

  在活动中,通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类,幼儿对活与“干”“稀”这两个类别的概念有了较好的认识,基本上能正确分辨、动判断“干”与“稀”,并掌握科学早餐的基本搭配方式——“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐图片,给幼儿直观的视觉感受,使幼儿知道,巩固培养健康饮食的意“早餐还可以吃这些食物,可以这样搭配吃”识。

  小学健康教育活动记录 14

  活动目标:

  1.在看看讲讲、尝试操作中学擦鼻涕。

  2.教育幼儿养成自觉擦拭鼻涕的良好卫生习惯。

  活动过程:

  一、看看讲讲:流鼻涕了

  1.引出话题:冬天来了,天气很冷,你看,宝宝出门时妈妈是怎样做的?我们上幼儿园时爸爸妈妈给我们穿上什么?

  2.马路边的汽球很漂亮,你们猜猜宝宝会干什么?他把口罩怎么了?

  3.大风钻进了宝宝的`身体里,“阿嚏!”宝宝怎么了?宝宝怎么会感冒的?

  二、尝试操作:擦鼻涕

  1.出示流鼻涕的“宝宝”:哎呀,宝宝真的流鼻涕了?怎么办?

  2.请个别幼儿为宝宝擦鼻涕,教师注重观察并正确示范。

  3.幼儿分别为娃娃、动物宝宝擦鼻涕。

  4.为好朋友擦或自己擦鼻涕,并互相检查和提醒。

  三、学念儿歌:“小手帕,真漂亮,天天放在口袋里,吃完点心擦擦嘴,还能擦汗擦鼻涕。”手帕是我们的好朋友,有了鼻涕我们就要用手帕擦掉。

  活动分析

  活动根据幼儿的年龄特点和班级实际情况,以游戏化的形式组织开动展。幼儿兴趣较高,在学习正确的擦拭鼻涕方法时,幼儿能和老师一起认真练习,加以巩固。在每个环节中注重了师生互动,活动效果较好。

《小学健康教育活动记录(通用14篇).doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【小学健康教育活动记录】相关文章:

心理健康教育记录(精选10篇)10-28

小学生社会实践活动记录(精选10篇)09-04

小学心理健康教育方面论文08-05

防溺水安全教育主题班会记录04-15

小学生防火安全教育主题班会记录(通用10篇)01-31

心理健康教育活动策划书(通用12篇)05-19

开学安全教育主题班会记录(通用10篇)09-02

小学语文猫听课记录(通用6篇)09-22

小学心理健康教育工作总结(精选12篇)06-14

论文-AI自动生成器

万字论文 一键生成

输入题目 一键搞定毕业范文模板
AI原创 低重复率 附赠査重报告

点击生成
ai帮你写文章
一键生成 高质量 不重复
微信扫码,即可体验

小学健康教育活动记录(通用14篇)

  关于小学生的健康教育活动结束了,老师们应该如何做记录呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的小学健康教育活动记录,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

小学健康教育活动记录(通用14篇)

  小学健康教育活动记录 1

  活动时间:

  11月16日

  活动地点:

  教师会议室

  参加人员:

  各班老师、各班学生代表8名

  教育内容:

  一、怎样防治冻伤。

  冻伤,是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致,多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征,可分为三度。

  (1)一度冻伤。局部红肿,灼痛,刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色,症状为1周左右可自行消退。

  (2)二度冻伤。除上述症状外,肿胀更明显,且出现水泡,约2—3周形成痂皮,脱痂后痊愈,不留下瘢痕。

  (3)三度冻伤。损伤可累及皮肤全层,并扩展到皮下组织甚至肌肉,可出现组织坏死,常有血性水泡。

  冻伤的防治措施如下:

  (1)一度冻伤的处理。最好的办法是先在屋里活动活动,然后用手轻轻地摩擦,打一盆温水泡一泡,待到自我感觉好些时再换一盆热水泡,直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止(约需40分钟)。

  (2)二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前,可用消毒针挑破,盖上无菌纱布垫保暖,或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏,每天换药一次。

  (3)三度冻伤的处理。可用1:4000高锰酸钾溶液冲洗,然后涂上1-2%的龙胆紫。

  冻伤和冻疮的预防:冬季多进行体育锻炼,增强御寒能力;经常摩擦双手等促进局部血液流动;多吃热的食物,多吃蛋白质、脂肪类食物,增强体质等。

  二、腹部受了伤如何处理。

  腹部受伤可分为两大类。

  (1)挤、压、跌、打和踢伤。主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤,但里面的胃肠可能受到了破坏;腹痛,用手一压痛得厉害;休克,病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱;内出血,大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴,不断要喝水。

  (2)刺伤、弹伤。伤口一般不大,可推测伤了什么脏器。如果伤了胃肠,就会发生腹膜刺激症状,此时腹部痛得厉害,肚皮摸着发硬,像木板一样。如果伤了腹内较大的.血管,或者伤了肝脏、脾脏,就有“内出血”的现象。

  腹部受伤的急救处理,一般说来,胃肠贯通伤除了严重者外,在伤后6小时内尚未引起腹膜炎或内出血不多的时候,送到医院施行手术是大有希望的;12小时以后,腹膜已开始发炎,内出血已经相当多时,施行手术希望就小了;等到18小时后,腹膜炎已很严重,内出血已经太多时,再施行手术作用不大,而且有促进早死的可能。所以,腹部受伤必须尽快地送往医院抢救。

  在送医院前要做些临时救护。

  (1)有深伤口者:把伤者放平,解开衣服,把肚皮上的伤完全露出来;找一两条干净毛巾或一大块干净布,浸在开水里,取出拧干,盖在伤口处;伤者不准喝水和吃东西,因为喝水、吃东西都能导致伤口扩大;急送医院。

  (2)有内出血现象者:把伤者放平;松开衣服,用被包好,预防或治疗休克;伤者不能喝水、吃东西;若内出血严重,就用布条或绷带由手指尖与脚趾尖用力向上缠裹,一直达到大腿根,使四肢血的大部分集中在脑与心、肺等关系生命的重要脏器里;迅速送到医院抢救。

  小学健康教育活动记录 2

  活动时间:

  10月10日

  活动地点:

  教师会议室

  参加人员:

  各班老师、各班学生代表8名

  教育内容:

  一、骨折后怎样急救

  骨折可分为两类:单纯骨折(即闭合性骨折),指骨折处皮肤没有损害,折断的骨头不外露;复杂性骨折(即开放性骨折),指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面,容易感染并发骨髓炎。根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。

  骨折的.主要症状:

  (1)疼痛。先轻后重,以致可出现痛性休克。骨折处压痛明显。

  (2)功能丧失。如下肢骨折不能走路等。

  (3)肢体畸形。骨折处原来附着的肌肉失去了平衡,加上组织肿胀,局部出现成角、变短等。

  (4)骨摩擦音。

  (5)骨传导音减弱。

  骨折的急救处理:送医院前急救的重点是及时正确地止痛、止血、固定,防治休克。要认真检查有否其它严重损伤。要限制患处活动,以免骨折残损的尖端刺伤周围神经、血管、组织等。

  限制活动的方法是用夹板固定。如果没有夹板,可就地取材,选用木棒、硬纸板等物代用夹板。夹板固定后,急送医院救治。

  二、异物阻塞气管怎么办

  气管异物多发生于幼儿和少年,当孩子边吃边玩时,突然停止活动,出现阵发性高声呛咳、阵发生喘鸣等现象应怀疑为气管异物。其救治措施如下:

  (1)立即将一个牙垫或类似牙垫的代用品塞进患者口里,使嘴张开,以便从口腔中排出异物。

  (2)向病人口腔内伸进食指或牙刷柄,直达咽部,刺激患者作防御性深呼吸。

  (3)设法使病人增加上腹部的腹压,以便排除气管异物。如是小儿,可让其趴在救护者的膝盖上,头朝下,捶其背部。

  上述方法,若不成功,应立即送往医院抢救。

  小学健康教育活动记录 3

  活动时间:

  3月11日

  活动地点:

  一(1)班教室

  参加人员:

  小学全体教师

  教育内容:

  患了流行性腮腺炎应注意什么

  流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童,好发于冬春季节,在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强。

  流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项:

  1、隔离患儿,预防交叉感染。患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触。

  2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。

  3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。

  4、注意合理饮食。给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的'食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。

  5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉。

  6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒。

  预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

  小学健康教育活动记录 4

  活动时间:

  4月8日

  活动地点:

  三楼多媒体教室

  参加人员:

  各班老师

  教育内容:

  一、中暑的急救处理

  到了盛夏季节,在烈日下和高温环境里学习和劳动时,由于高温不断作用于人体,使体内散热困难,很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状,严重的甚至可发生虚脱晕倒。

  发现有人中暑时,首先将病人搬到阴凉通风的地方,让病人躺下,但头部不要垫高。然后解开病人衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服一些仁丹或十滴水。

  对中暑较严重者,除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处,同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温,然后应立即送医院救治。

  二、溺水的急救处理。

  溺水是儿童少年最常发生的意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。

  溺水者被营救上岸后,必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物,以确保呼吸道通畅。对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法:

  (1)抢救者半跪,将溺水者的腹部放在屈膝大腿上,使头部下垂,按压背部。

  (2)抱起溺水者的腰腹部,使背部向上,头部下垂。

  (3)抱起溺水者的两腿,腹部放在抢救者的肩上,快步奔跑。

  应注意的.是,无论采用哪种方法,都要以最快的速度完成,切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。

  溺水者的呼吸和心跳如果均已停止,应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按摩应同时进行。在不停止现场抢救的同时,尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗。

  小学健康教育活动记录 5

  活动时间:

  20XX年4月12日

  活动地点:

  电教室

  参加人员:

  各班老师、各班学生代表8名

  教育内容:

  一、少年儿童对衣服有什么特殊要求。

  少年儿童正是长身体的大好时期,此阶段对衣服的选择,应适应其生长发育的年龄特点。

  (1)衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时,要想到孩子生长发育的生理特点,服装要宽松些,柔软些。

  (2)衣服要透气、保暖。生长发育时期,身体不仅需要的热量增多,而且也要散发出大量的热量,此时的衣服需透气性能好;但冬天又在注意衣服的保暖性,以防止柔嫩的'皮肤发生冻伤。

  (3)衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育,性格多表现活泼、开朗,穿着应美观、整齐、大方。

  (4)要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服,一定要放在清水里浸泡、清洗,使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒,以保持清洁整齐及衣料的良好性能。

  二、少年儿童怎样穿着打扮。

  (1)合于少年儿童的身份和年龄特征。少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异,而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年龄、性格特点。因此,服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜,打扮则以朴实、大方为美。

  (2)合于舒适、和谐的原则。穿着打扮不能只跟着“流行”转,而忽略了自己的体型、脚型、肤色等具体情况。

  (3)合于自然、健美的原则。少年儿童动作灵敏、体型健美、皮肤光滑红润,是一生中最充满朝气的黄金时期,具有得天独厚的自然美和健康美,一般元须多加打扮。

  小学健康教育活动记录 6

  xx,女,11岁,五年级学生。性格上,胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有:不合群,孤独,害怕参加活动;自卑感强,回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题,即使被老师喊到也因紧张而说不完整,语言表达能力差。家庭作业经常不能完成。她的家离学校比较远,每天走路回家上学。她的父亲在外打工,母亲在家务农,没有时间也没有精力与她交流沟通。

  一、主要心理问题分析

  通过几个月的观察与了解,我发现她与人交往时最主要的表现是:自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师,只有给予她相应的心理疏导和帮助,促使她改掉自卑,忘却孤独,增强自信,自由地与家长、老师、伙伴交往,促进心理素质不断优化,心理逐步健康,成绩也能得到提高。

  二、辅导过程

  (一)情感沟通

  我以真诚的态度与她谈心,进行情感沟通给予她充分的信任,抓住她的闪光点,给予及时的表扬,帮助她的树立远大的理想,并为之付出努力,并用古今中外成功者的事例鼓励她,树立较强的自信心。

  (二)家校合作。

  通过家访,开家长会,家长学校讲座等到方式,劝说她的父母和孩子多交流,及时了解她的学习生活情况。我把她这几年来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听,建议他们综合考虑李某的实际情况,适当地降低要求,提出一些她能够达到的目标,并帮助他实现这一目标。要注意观察她实现目标后的表现,及时调整,循序渐进。同时,我还和婷婷的家教老师经常联系,建议他根据孩子的'现状确立辅导目标,及时检查她的作业。建议家长多鼓励少批评,多关心少打骂,为她营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通,有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感,消除家长和孩子的隔阂,增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮她树立自信心,增强自尊心,这是促使婷婷自信地与人交往的起点。

  (三)同学关心

  集体的力量是无穷的,我改正她的学习习惯方面,还注意发挥集体和伙伴的作用,通过同学的关心与督促,及时提醒她认真完成作业。

  首先为她营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。这样当她有困难时,同桌能热情地帮助她,帮助她恢复对自己的信心。同时,也能让婷婷在与同桌交往的过程中懂得热情,帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中,帮助婷婷走好人际交往的第一步。

  三、辅导效果

  进行了一段时间的心理辅导后,婷婷的交往自信心明显提高了,家庭作业能按时完成了,上课时也能积极举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。以前,她孤独,不说话,现在有了一群知心朋友,平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了,能主动和父母谈学习上的事。

  四、辅导感悟

  1、学生的不良习惯,都是日积月累逐渐形成的,而教师在工作中要化被动为主动,在平时的工作中要及时发现,及时辅导,以促进其尽快转变。

  2、在辅导过程中要向学生倾注更多的爱,努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系,共同督促形成良好的氛围,这样的教育和辅导就会起到事半功倍

  小学健康教育活动记录 7

  活动时间:

  4月8日

  活动地点:

  一(1)班教室

  参加人员:

  各班老师

  教育内容:

  预防考场怯场十法

  怯场是指在考场上因情绪激动和心情紧张而造成的思考发生障碍的一种心理现象。一般表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、发抖等等,严重时会影响考生的临场发挥。

  考试怯场,与演出的怯场、比赛时的竞技状态“失常”一样,都属于心理障碍。

  怯场的原因是多方面的,归纳起来主要有五点:

  一、准备不充分;

  二、不能正确对待考试;

  三、缺乏自信心;

  四、劳逸失调;

  五、学校、社会和家庭的压力太大。

  那么,怎样才能避免怯场呢?

  一、平时多努力。只有平时努力学习,不断提高学习的水平,增加知识的积累,增强实力,才能在考场上信心十足,得心应手。

  二、准备要充分。考生只有充分掌握所学内容,才会临场不慌。因此,考试的准备工作宜早宜严。严格的基本训练,熟练地运用基础知识的本领,提高分析问题和解决问题的能力,都不是一日之功,要靠平时的培养和训练。

  三、要正确认识考试的意义。在考场上千万不要去想考试成败的问题。考场如战场,因此要集中精力去解题,排除一切杂念。

  四、要劳逸适度。临考前大脑过度疲劳,是造成怯场的重要原因。因此,考试前几天要注意劳逸结合,适当休息,调整好精神。古人云:“文武之道,一张一弛”,是很有科学道理的。只有保持大脑清醒,才能做出高水平的答卷。

  五、对期望值要实事求是。对自己未来的期望值不要过高。谨忌不切实际的目标,容易导致考试上的情绪紧张。怕考不好,就考不好。如果对自己的期望值是恰当的,考场上发生的情况就会和自己预料的差不多,也就容易泰然处之了。

  六、要正确对待压力。学校、社会,特别是家庭对考生都有不同程度的压力。在这种情况下,面对压力要冷静,特别是复读生,临考前就更不要对自己施加压力了。要知道,适度的压力是好事而不是坏事,它可以变成动力、竞争力。对不切合实际的苛求,千万不要介意,决不能把思想包袱背到考场上去胡思乱想。考试就是考试,不要想别的。

  七、怯场预感。有的考生对自己过度施加压力,产生了怯场预感。此时,可去做比较容易的题目,自觉减压,情绪就会轻松些。如果还不行,要尽量想些自己平时高兴、愉快的事情,此时不去想考试之事,直到平静下来为止。

  八、要学会兴奋转移法。如果怯场现象一旦发生,应立即转移兴奋点和注意力。如抬头向窗外远望,观赏大自然的美景;或用自我暗示法令自己冷静不紧张;或闲目养神,甚至伏案休息片刻等,都是行之有效的可取方法。

  九、要坚定必胜的'信心。考试题无非是课本上的有关知识。即使难题,也不会超本超纲。要大胆地去迎考,树立必胜的信心,相信自己能够考出好成绩。

  十、考完不要去对答案。考完一科,千万不要去对答案,以免影响下一科的考试情绪。考完一科后,应立即把注意力转移到下一科的考试准备上来,解脱上一场的烦恼或喜悦。

  另外,需要注意的是,千万不要把考试时必要的紧张也看成怯场。考场有点紧张是必然的。反过来讲,这对调动人的潜力、启发智力、集中注意力,提高思维效率还是有一定意义的怯场是指在考场上因情绪激动和心情紧张而造成的思考发生障碍的一种心理现象。一般表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、发抖等等,严重时会影响考生的临场发挥。

  小学健康教育活动记录 8

  活动主题:

  中心小学与社区联合开展“携手共筑健康之路”的主题教育活动

  活动时间:

  20xx年11月20日

  活动地点:

  xx

  参加人员:

  学生及社区居民

  活动内容

  健康的身体、良好的心理是我们工作、学习、生活的前提,也是我们每一个人的基本追求。拥有并保持健康的身心需要我们有科学、健康的生活方式和良好的行为习惯,同时具有一定的卫生防病知识。近日,宿安中心小学和宿安社区围绕健康教育,联合开展了“携手共筑健康之路”的主题教育活动。

  活动中,社区的王医生用深入浅出的健康知识案例,给大家上了一堂生动、有趣的健康保健知识课。“健康”这一词的概念包括身体健康,同时还包含拥有良好的精神状态和较强的社会适应能力。学校健康教育的目是增强师生健康,使个人和群体实现共同的和谐发展。王医生结合当今小学生的学习与生活实际,进行了生动、有效的健康知识讲授。同学们从平时的饮食卫生到“刷牙”、“喝水”等基本的生活习惯,了解到卫生健康知识无处不在。王医生还从改善人际关系,增强人们的自我保健能力等方面进行了细致的阐述,让大家明白健康的.身体,还需养成良好的卫生习惯,树立文明、健康、科学的生活方式。

  活动总结

  本次的讲座交流,既有一定的理论深度,又有很强的现实针对性和指导性,是加强自我保健、开启健康之门的一把钥匙。在此次健康之路的讲座学习中,同学们和社区居民认识到要不断增强自我保健意识,养成良好的工作、学习习惯,增强体育锻炼,保持良好心态。

  健康的身体、快乐的心情是我们每个人的追求,本次健康教育交流活动,使大家受益匪浅。宿安中心小学师生将以此次活动为契机,增强自我保健意识,积极参加体育锻炼,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和学习中去。

  小学健康教育活动记录 9

  一、活动目的:

  1、组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

  2、了解一些有关正确饮食的相关知识,以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害,从而使学生养成注意饮食的好习惯。

  二、活动准备:

  1、收集班级中常见的乱吃零食的现象

  2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。

  3、利用黑板报的形式明确健康教育的`重要性。

  4、大屏幕展示小学生健康教育。

  三、活动过程:

  1、班主任介绍班会内容。并宣布活动开始。

  2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天,人们的能量消耗也变得较大了,吃点零食不但补充了身体正常运转的能量,还能促进健康有助护肤美容。但是,吃零食必须有节制,并且不买“三无”食品,上学期间不吃零食,也不把零食带到学校来,注意保持自己的口腔卫生,免得长蛀牙。

  3、教师讲解健康教育的重要性,讲解吃零食的好处与坏处?让孩子明白什么时候该吃,什么时候不该吃?倘若要吃,该注意什么?

  四、小组讨论:

  班级存在哪些乱吃零食现象?如何做才是最好的做法,并且对健康特别有益?让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息,增长知识。

  五、教师总结。

  通过此次班队会,同学们认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要,并学习相关的知识,知道了该怎么做才能让自己比以前更健康,以后要严格要求自己,养成更多的好习惯,让自己终生受益。

  小学健康教育活动记录 10

  一、活动目的:

  好的学习行为习惯,可以成就一个人的人生。帮助学生从生活中养成良好的卫生习惯,提高个人素质,完善行为举止。

  二、活动过程:

  1、谈谈环境对人的影响。

  (1)小组交流

  (2)全班交流

  (3)你最喜欢哪些地方?最讨厌哪些地方?为什么?

  (4)说说我们教室的整洁情况。

  (5)你喜欢我们现在的教室吗?为什么?

  2、生活中良好的卫生习惯有些什么内容?学生回答后教师订正:

  “四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

  “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。

  “五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

  还要做到:

  1、饭前便后要洗手;

  2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

  3、勤剪指甲;

  4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

  5、随时随地勤洗手;

  6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

  7、不吃没有卫生保障的`食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;9、早晚刷牙,食后漱口;

  8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

  9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

  三、总结:

  同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点以及不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好个人卫生,搞好我班卫生。

  小学健康教育活动记录 11

  活动名称:

  快快逃出污染区

  活动目标:

  1、初步萌发爱护水资源的情感。

  2、知道水被污染了,生物就不能生存。

  3、练习钻过70厘米高的障碍物。

  活动过程:

  一、开始部分

  老师当鸭妈妈,小朋友当小鸭,鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。复习游戏“长高了,变矮了”

  二、基本部分

  1.学习新动作

  ①幼儿自由地在松紧带下玩耍后,说说在玩时遇到的问题。

  ②启发幼儿进行讨论:怎样才能从松紧带下顺利经过

  ③得出动作要领:“双膝弯弯,腰弯弯,低着头儿钻钻钻”进行两次;

  ④幼儿边念儿歌边自由来回练习钻;

  ⑤请个别幼儿示范,并讲解重点:钻时低头弯腰,尽量不碰到松紧带;

  ⑥幼儿继续练习后,请幼儿成四列纵队站在起跑线后;

  2.游戏“快快逃出污染区”

  ①讲解游戏玩法

  ②幼儿游戏,强调游戏规则:小鸭必须从原线路返回,要求不能碰到松紧带;逃离时不推不挤,不和同伴碰撞。

  三、结束部分

  1.师:“能干的小鸭们逃离了污染区,要是不及时逃离,会发生哪些后果呢为什么会有污染区”

  2.幼儿自由讨论。

  3.教师小结:“小鸭们逃出了污染区,真是很幸运,所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境,让我们的.小鸭在清清的水里快乐地长大。一起跳个舞庆祝一下,好吗”

  4.放录音,教师带领幼儿跳欢庆舞。

  活动分析

  活动充分调动了幼儿活动的积极性和主动性,自始至终孩子们都保持高涨的活动兴趣,尤其是游戏“快快逃出污染区”的顺利进行,既让幼儿快乐地练习钻的动作,又让幼儿明确了水被污染后生物就不能生存的道理。

  小学健康教育活动记录 12

  活动目标:

  1.知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的,吃东西之前愿意洗手。

  2.引导幼儿关心周围的人,愿意与周围的人分享自己的食物。

  活动过程:

  1.情景设置:大班哥哥姐姐送来好吃的食物

  2.老师:你是哪个班德小朋友?到我们班有什么事?

  3.大班幼儿:我是大班的小朋友,给弟弟妹妹送点心来了。

  4.请幼儿园闻一闻晚点的味道,激发幼儿想吃好吃的愿望。引导幼儿商量吃的方法。

  提问:哥哥姐姐送来的好吃的真香,谁想吃?请幼儿将桌上的`物品收到架子上;这么多小朋友都着急吃一袋好吃的,我们怎样做才能快点吃到呢?小朋友现在能吃好吃的吗?为什么?谁不愿意去洗手?为什么?

  5.小实验:它们干净吗?

  用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品,如:图书、桌椅、玩具等,引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。

  结论:我们周围的许多东西都是不干净的,许多东西脏了,小朋友用眼睛都看不出来,脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手,摸了这些东西就补干净了。

  提问:毛巾为什么变脏了?脏东西是哪儿来的?刚才小朋友为什么说它们是干净的?小手洗干净后,再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西,还干净吗?现在谁愿意先去洗手,把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉,再回来吃好吃的食物。

  6.小朋友洗手,品尝食物,引导幼儿将好吃的送给客人吃。

  活动分析

  通过活动的开展,幼儿知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的,他们真正理解了“脏”概念,从原来的各种理由不想去洗手,到转化为自己的愿望,转变自己的行为,为今后养成爱洗手的良好习惯打下基础。

  小学健康教育活动记录 13

  活动目标:

  1.能干稀搭配地选择早餐,知道吃好早餐的重要性。

  2.培养每日吃早餐的良好习惯。

  活动过程:

  1.布偶情景对话,激发幼儿兴趣。丁丁:哎呀,我今天好难受呀!拉拉:你怎么了?早上都吃了些什么呀?丁丁:我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝)拉拉:真是奇怪,今天我也很难受,早上因为快迟到了,只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。丁丁、拉拉:这是什么原因呀?为什么会这样?(设疑)

  2.提问:你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?

  3.幼儿回答,教师一一出示幼儿所说的食物。

  4.引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。通过观察、比较、分类,发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

  5.讨论解疑:为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的.基本搭配方法——干稀搭配。

  6.欣赏活动:营养早餐。

  (1)知道早餐的食物很丰富,可以有许多种的“干稀”搭配方法,还可以在早餐后吃一点水果,均衡营养。

  (2)师生讨论、总结:知道吃早餐的重要性,每天都要吃早餐才会身体健康。

  7.品尝、交流:自助餐。在柔和的音乐声中,幼儿根据干稀搭配原则,自由选择“自助早餐”。

  8.活动延伸:家园配合,在日常生活中,帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识,并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

  活动分析

  在活动中,通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类,幼儿对活与“干”“稀”这两个类别的概念有了较好的认识,基本上能正确分辨、动判断“干”与“稀”,并掌握科学早餐的基本搭配方式——“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐图片,给幼儿直观的视觉感受,使幼儿知道,巩固培养健康饮食的意“早餐还可以吃这些食物,可以这样搭配吃”识。

  小学健康教育活动记录 14

  活动目标:

  1.在看看讲讲、尝试操作中学擦鼻涕。

  2.教育幼儿养成自觉擦拭鼻涕的良好卫生习惯。

  活动过程:

  一、看看讲讲:流鼻涕了

  1.引出话题:冬天来了,天气很冷,你看,宝宝出门时妈妈是怎样做的?我们上幼儿园时爸爸妈妈给我们穿上什么?

  2.马路边的汽球很漂亮,你们猜猜宝宝会干什么?他把口罩怎么了?

  3.大风钻进了宝宝的`身体里,“阿嚏!”宝宝怎么了?宝宝怎么会感冒的?

  二、尝试操作:擦鼻涕

  1.出示流鼻涕的“宝宝”:哎呀,宝宝真的流鼻涕了?怎么办?

  2.请个别幼儿为宝宝擦鼻涕,教师注重观察并正确示范。

  3.幼儿分别为娃娃、动物宝宝擦鼻涕。

  4.为好朋友擦或自己擦鼻涕,并互相检查和提醒。

  三、学念儿歌:“小手帕,真漂亮,天天放在口袋里,吃完点心擦擦嘴,还能擦汗擦鼻涕。”手帕是我们的好朋友,有了鼻涕我们就要用手帕擦掉。

  活动分析

  活动根据幼儿的年龄特点和班级实际情况,以游戏化的形式组织开动展。幼儿兴趣较高,在学习正确的擦拭鼻涕方法时,幼儿能和老师一起认真练习,加以巩固。在每个环节中注重了师生互动,活动效果较好。