消除眼部细纹的方法及护理方法

时间：2024-08-23 16:20:21 学人智库我要投稿

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消除眼部细纹的方法及护理方法

我们都知道，眼部肌肤很是脆弱，一旦呵护不好，皱纹、鱼尾纹、表情纹等细纹就会随之出现。那么消除眼部细纹的方法及护理方法都有哪些?以下是unjs小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!

消除眼部细纹的方法及护理方法

消除眼部细纹的方法

清洁做到位，出门要隔离防晒。

不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。重视对皮肤的基础护理，每天外出时最好使用防晒霜以及具有防辐射作用的隔离霜，无论是对整天面对电脑的办公室一族，还是在外奔波接受阳光浴的人来说都是必不可少的。

2每天都做有氧运动。

每天坚持40分钟的有氧运动，例如跑步、跳绳、游泳等，可提高身体素质，自行抵抗体内自由基，也令皮肤更健康。

3办公桌上放一盆绿植。

在办公桌前摆一盆绿植，不仅可以赏心悦目，缓解眼部疲劳，而且可以增加座位周围的含氧量，改善你在范围内的空气质量，同时还能大量吸收电脑等电子产品产生的辐射，从而很好的保护你的皮肤。

4尽早使用保湿抗皱眼霜。

当然消除眼部细纹的方法还是要使用眼部专门的护肤品的。切记，不要以为自己还年轻就不使用眼霜，专家指出，18岁以后就可以使用眼霜，24岁以后应该坚持使用眼霜了，26岁以后就要必须使用眼霜了。

5补充维生素c。

缺乏维生素C就会大大降低机体运动能力。补充维生素C可明显降低运动诱导的氧化应激。推荐每天补充维生素C的剂量为0.5～2.0克。除了可以吃维生素C保健品以外，其实更有效的方法是多吃维生素C含量较高的蔬菜水果，像橙子、猕猴桃等。这样可以让身体更好地吸收维生素C。

6常喝黑枸杞水。

黑枸杞是自然界“花青素之王”，因为花青素是最有效的天然自由基清除剂，其抗氧化的作用是VC的`20倍，VE的50倍，因此黑枸杞被称为“口服的皮肤化妆品”。且经常喝黑枸杞水还能够安神助眠、护眼明目。

眼部护理方法

眼部护理误区1、一支眼霜早晚通用

白天和夜晚的护理重点大不同。眼部护理白天重保湿防护，晚上强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分，不适合晚上使用，太过滋润的眼霜白天用的话，可能会加重肌肤负担，用错反而反效果。

眼部护理误区2、眼霜越滋润越好

不要一味选择滋润度高的眼霜，因为不同季节肌肤的吸收能力不同。夏季可以选择较轻薄的眼霜，冬季或者眼周肌肤较干燥时则可以选择质地比较丰厚的眼霜。

眼部护理误区3、眼霜只涂下眼皮和眼尾就足够了

上眼皮也会松弛，让眼型向下走。所以，上下眼睑、眼窝和眼角都不应该忽视，有问题的区域还应该重点涂。

眼部护理误区4、脂肪粒都是眼霜惹的祸

根据权威医学研究证明，没有任何一种化妆品的成分会直接导致脂肪粒。脂肪粒其实是一种良性的皮肤病变，跟任何化妆品并无直接因果关系，更不是眼霜太滋润所致，因为脂肪粒内根本不是脂肪和油脂，而是角质异常。其形成的原因也很复杂，有些与遗传体质有关，有些是因为皮肤微型破损产生的，比如按摩力度过大、去角质不当、化妆品成分伤害等等。如果不是特别严重的脂肪粒，还是尽量不要做挑除，那样会在原有的基础上再添伤口。

[消除眼部细纹的方法及护理方法]

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