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大腿根部筋疼的治疗方法
相信大家肯定都知道大腿对于我们的重要性吧,我们的大腿如果出现了问题,不但会给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的行动,所以我们建议大家在日常的生活中一定要好好保护自己的双腿,一旦双腿出现了问题要及时去治疗,避免疾病出现恶化,下文我们介绍一下大腿根部筋疼的治疗方法。
大腿根部筋疼的治疗方法 篇1
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
(1)去因:如抗类风湿、消炎、松解疤痕;
(2)改善血供:锻炼、按摩、热疗(红外线、激光、拔火罐、针灸)等有效但不痊愈,复发率高;
(3) 消炎镇痛:能减轻症状和改善生活质量;
(4)体育锻炼:抗地心引力肌肉锻炼。
(5)抗忧郁治疗。
(6)消灭触痛点:
一半以上的`病人经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但临床上不少症状顽固,久治不愈的病人就需手术治疗或者微创治疗,其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果尤为理想。
在上面的文章里面我们介绍了大腿对于我们的重要性,我们建议大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的大腿,一旦大腿出现了疾病要及时去治疗,上文为我们详细介绍了大腿根部筋疼的治疗方法。
大腿根部筋疼的治疗方法 篇2
1、出现大腿根内侧抽筋的现象,可以用手揉搓按摩疼痛部位,同时做伸直或者外展大腿的动作。有条件的可以泡热水澡,一般经过这样处理基本可以得到缓解。
2、如果是由于保暖工作做不到位,大腿长时间受凉、受潮引起的抽筋,可以通关局部热敷、按摩促进血液循环,消除肌肉的痉挛。
3、长时间剧烈活动或者长途行走,会导致局部肌肉的劳损,从而引起大腿根抽筋,这种情况除了要注意休息,还可以通过毛巾热敷、中药熏洗缓解,严重的可以配合电疗、针灸、微波治疗。
4、中老年人出现大腿内侧抽筋,可能是由于缺钙或者骨质疏松引起,可以口服碳酸钙进行补钙。平时多吃含钙多的食物,多进行户外活动,多晒太阳。
5、老年人的大腿根内侧经常抽筋疼痛,应该警惕是否有股骨头坏死的可能性,可以去医院通过核磁方面的'检查明确诊断;如果有股骨头坏死,要在早期尽快治疗。
6、中医认为大腿根内侧经常出现抽筋是气血不合、经络不畅而造成的,要服用益气养血、疏通经络、补肾壮骨、祛风除湿等中药调理。
导致大腿根内侧抽筋疼痛的原因很多,如果是劳累过度造成的,适当休息一段时间,再结合推拿按摩、热水泡脚、外用活血通络的药物就可以缓解。如果是病理性的抽筋疼痛就要积极就医治疗,疼痛特别严重可以进行中医理疗,促进气血运行缓解症状。
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