当人们饮食不规律或者消化不良的时候就容易出现腹痛腹胀的现象，但也有的是因为身体患有某种疾病而致，腹痛腹胀给患者造成的伤害是很大的，肠道不舒服而且还会出现便秘等现象。所以患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，那腹胀怎么样缓解呢。下面就看看专业人士是怎么支招的吧。
1.减轻腹胀，可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。
2.严重腹胀时，可禁食并进行间歇性胃肠减压，以减轻腹胀症状。同时，要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。
3.鼓励病人多活动，特别饭后应协助病人适当活动，促进肠道活动，以缓解症状。
4.饮食护理，需要注意鼓励病人少食多餐，多食用蔬菜、高纤维食品，限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。
5.对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重，观察其变化，作好记录。应用利尿药期问，要准确记录出入量，观察病人用药后的反应，防止水、电解质紊乱的发生。
6.腹穿的护理：在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作，预防感染，腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖，同时注意有无液体渗出;
看完上面的介绍之后，您应该知道腹胀怎样缓解呢的答案了吧，虽然腹胀是会给患者带来巨大伤害的疾病，但是只要患者按照上面的方法进行相关的调理就会迅速康复。另外要想预防肠道好防止腹胀，就日常就应该养成规律的科学的饮食习惯。