为什么会跑步胸口疼

时间：2024-07-01 01:12:53 永恒学人智库我要投稿

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为什么会跑步胸口疼

　　很多人会因为其他的一些小运动，比如日常生活中的一些跑步运动，会引起一些其他的症状，跑步胸口疼就是其中的一个比较常见的现象，有的人本来就系我心脏病然后做大量的运动反而对他们来说是不好的，下面我们就了解一下为什么会跑步胸口疼。

为什么会跑步胸口疼

　　心肌缺血：走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时疼痛；停下来时痛楚亦停止。呈阵发性的胀闷痛，有明显的胸部紧迫感。如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。

　　心包炎：心脏外面有脏层和壁层两层心包膜，如它们发生炎症改变即为心包炎。心包本身炎症，可出现胸骨后疼痛、呼吸困难、咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等。急性心包炎早期和心包积液吸收后期在心前区可听到心包摩擦音，可持续数小时到数天。

　　病毒感染：这种胸痛常有咽喉疼痛，发热，食欲减退等前驱症状，继而突然发生胸骨后剧烈疼痛，并常因咳嗽、喷嚏、转动身体而加剧，疼痛常在3～7天内消失。

　　以上就是对于跑步胸口疼所做出的解释，像是一些病毒性的感染也会导致胸口疼这种状况，对于过敏体质的人来讲，本身就有疾病的人来讲，大量的运动对他们，会产生一定的威胁所以尽量要避免剧烈的运动。

　　拓展：

　　跑步后胸口疼有如下几个因素：

　　1、在跑步前没有经过充分的热身，剧烈的运动会造成冠状动脉一过性的痉挛，从而导致心肌缺血性的发作，例如心脏冠状动脉的左前降支、左回旋支和右冠状动脉，在剧烈的痉挛后就会出现强烈的心脏缺血，心肌供血不足，因心肌缺血导致胸口剧烈的疼痛。

　　2、跑步时呼吸不调，呼吸并不均匀或者出现了屏气等情况会造成气管、支气管的痉挛，会导致肺内的乏氧和肺内的供血不全，也会导致胸口的疼痛，但是这时候还会明显出现咳嗽的临床症状。

　　哪些心脏病会导致跑步时胸痛？

　　1、肥厚型心肌病

　　肥厚型心肌病病人跑完步后感觉到胸口疼痛，上气不接下气。在左心室和右心室间有一个室间隔，若肥厚严重会影响血流，形成肥厚性心肌病。虽然并不会诱发心脏病发作，不过也要定期做检查。

　　2、心绞痛

　　运动时胸口疼痛且伴有疲乏感，十有八九是心绞痛。由于冠状动脉堵塞使得心脏供血供氧不足，进而引起疼痛，也有部分患者伴有左腋下疼痛和呕吐。

　　3、室上性心动过速

　　室上性心动过速是心律失常的一种，其主要表现是胸部不适、心悸以及呼吸变得急促。通常心脏每分钟跳动60~80下，室上性心动过速发作时每分钟心跳超过100次。经常发生室上性心动过速的跑步人群，可通过憋住气的方式来缓解，也就是把气顶向胸部，以增加胸内压的方式影响血液循环以及自主神经功能。若通过以上方法仍然没有缓解，还需尽早就医。

　　除了心脏病外，还有哪些疾病会导致跑步时胸痛？

　　1、哮喘

　　一般运动时可诱发哮喘，因为此类人对低温和干燥空气比较敏感，除了呼吸急促外也伴有胸口疼痛。每次运动前要有5~10分钟的热身，保证呼吸空气温暖且潮湿。

　　2、脱水

　　在运动过程中脱水会使得心脏供血功能受到影响，加快心跳速度，呼吸变得急促和胸口疼痛。因此应养成主动喝水的习惯，尤其是运动前后合理补充水分。

　　3、肺部疾病

　　某些肺部疾病患者运动时易出现胸痛，即使休息后也不能缓解，如肺栓塞和气胸等，若有以上症状应积极配合医生治疗。肺炎康复期病人稍微一动就有胸痛的症状，尤其是呼吸时最为显著，应在医生指导下慢慢恢复运动。

　　4、声带功能障碍

　　呼吸时声带打开，吞咽食物、说话或举重时关闭。剧烈运动时喉部有可能突然闭阻，引起呼吸困难，影响正常运动能力，进而导致胸痛和心慌。

　　5、烧心

　　跑步时可增加腹内张力，使得食管括约肌放松，进而诱发胸痛和烧心感。每次运动前不能吃太油腻的食物，拒绝吃会导致烧心的食物如浓茶、浓咖啡或巧克力等。

　　6、肋软骨炎