秋分过了，下一个节气就是寒露。2016年10月8日到了寒露，就是深秋，天气转凉为寒，我们要开始领教秋天的肃杀之气了。南方也开始抽下凉席铺上棉被叠了。寒露要保暖睡前多泡脚驱寒气。这时候，晚上就不要熬夜了早睡对身体好。想了解寒露是什么意思吗?下面聘才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!!
寒露是什么意思：寒露的露，凛冽、凝重，有寒气，快要凝结成霜了。到了寒露，就是深秋，天气转凉为寒
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。
古人将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”大雁排开人字拍翅南飞，桂花鸣金收兵菊花接班开，这些都好理解。什么是雀入大水为蛤?原来寒露时节蛤类大量繁殖，古人看到蛤壳上的条纹色泽与雀鸟近似，认为这是雀鸟入水后的化身。在科学不太发达的古代，生活是充满神话的。
到了寒露，就是深秋，天气转凉为寒，我们要开始领教秋天的肃杀之气了。从气象学上来说，接下来这段时间，气温变化幅度大，要注意保暖了。有句老话这么说：“白露身不露，寒露脚不露。”意思就是到了寒露这个节气，最好不要再赤膊露体，露脚趾的凉鞋、人字拖也不要再穿了。寒露养生当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
寒露的节气由来
每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。
寒露天气特点
寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显著减少，冷空气的势力范围所造成的影响，有时可以扩展到华南。在广东一带流传着这样的谚语：“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的就是天气变凉了，可不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。可见，寒露期间，人们可以明显感觉到季节的变化。更多的地区，更多的人们，开始用"寒"字来表达本身对天气的感受了。
寒露节气的习俗有哪些
寒露节气的习俗1：吃花糕
由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。
寒露节气的习俗2：农事习俗
寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
寒露节气的习俗3：登高
众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。古时登高源于“避祸”。
寒露节气的习俗4：吃芝麻
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
[寒露节气的由来]