平时我们如果在不注意饮食了后就会有胃不舒服的情况，主要是会感觉到胃难受，而且还在严重了后会伴有打嗝的现象，不但会让我们感觉到特别的尴尬，同时还会特别的不舒服，有了这样的情况后，我们也不要太着急，可以通过以下的方法来进行治疗，一般会效果比较的管用，下面我们就了解一下。
1、打嗝的时候，可以吃一些坚果，如花生、核桃等压一下，多吃点坚果也能缓解一下打嗝的现象。
2、还有一个方式，就是在打嗝的人不注意时趁他打嗝使劲的在后背上捶一下，捶的准的话可以立马的止住打嗝，但由于这种方式经常找不到一个很好地契合点，所以经常是会失手的。
3、快速止住打嗝有一个方法，就是憋住一口气喝七口水，就能立马好了。小编实验过，憋气喝水只能喝七口，喝多喝少貌似是都不管用的。
4、还有一个快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，但是醋伤胃，本身打嗝就是因为胃胀气，所以喝醋千万不要喝多了。
5、打嗝最重要的不是我们在出现时快速的制止，是要在日常的生活中避免，因此我们要做到，吃饭时不要憋气，不要大声说话，哈哈大笑，不然岔气了就容易打嗝，经常性的打嗝要到医院检查下胃。
通过上述的介绍，我们知道了胃胀打嗝的治疗办法，同时我们在治疗好打嗝的情况后，也要注意调理自己的肠胃，可以在饮食当中吃的清淡点，多吃粥类的食物的，平时饮食当中要注意我们的饮食习惯，而且还可以多做一些适当的运动来缓解。