人们的生活节奏快，生活条件好，亲戚朋友生意伙伴之间的喝酒应酬也是越来越多，身体健康也是出现了一些问题，特别是酒精对肝脏的影响，还有些工作是我们避免不了使用电脑等电子产品，这些都是很伤害眼睛的，那么我们就要学会保护自己的视力和肝脏，很多人选择喝灵芝养肝茶，这种茶有什么好处和禁忌，下面就来说一说。
灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用，是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品，最重要的就是养肝护肝。
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏 ， 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
养护身体一定要选择适合自己的方法，不要盲目的进行养生，不适合自己的养生方法和药物会对身体起到反作用，逢年过节朋友家人聚会避免不了的小酌是可以的，平时大鱼大肉大酒就尽量的避免，多进行运动，接触大自然，饮食也要以健康为主。养生都是辅助的，如果肝脏出现问题一定要及时到医院进行治疗。