哪些人不适合吃甘蓝？甘蓝的副作用有哪些

说到甘蓝是大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的一种食物，它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的伤害，那么哪些人不适合吃甘蓝呢，下面一起看一下吧。

副作用

包心菜比大白菜含的粗纤维多而粗糙，故质硬，消化功能差的人不宜多用。

禁忌人群

眼部充血者忌食

虽然很多人都喜欢吃甘蓝，但是在身体出现不同的情况下一定要慎重地去食用，了解了哪些，人不适合甘蓝以后我们就能将自己的饮食搭配得更好，让身体变得越来越健康。