上火发烧怎么办？

时间：2024-05-07 02:45:36 学人智库我要投稿

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上火发烧怎么办？

　　宝宝由于自身体质虚弱，身体抵抗力较差，日常生活中如果喂养方式不正确意或是穿衣服过多，容易引起上火，而上火如果不及时处理，严重时会引起小孩发烧的情况。以下是小编收集整理的上火发烧怎么办？供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一：选择母乳喂养

　　1：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

　　二：注意日常饮食

　　1：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。

　　2：在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。

　　3：水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

　　三：合理的起居作息

　　1：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

　　2：在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。

　　四：无论是母乳喂养还是通

　　人工喂养的方式，平时都应该适当的给小儿喝一些温水，喝水对于缓解小儿上火是非常重要的，它能够有效的帮助小儿快速的排除身体里面大量的毒素，并且当小孩发烧的时候，适当的温开水对于降温也是很有帮助的。

　　扩展资料：

　　秋天宝宝上火发烧怎么办

　　家长在护理的时候要注意症状的轻重程度，如果是轻度发烧，家长可以通过日常护理和常用的降温方法给宝宝降温，缓解发烧症状；如果是发高烧，家长应该通过药物治疗，带宝宝去医院检查。

　　具体包括：

　　1、给患儿提供安静、舒适的环境，注意空气流通，如有需要可以打开风扇吹风，最好别将紧闭门窗。

　　2、及时给患儿补充水分和电解质，宜多食水果、蔬菜，保持肠道通畅。

　　3、宜食用清淡易消化的食物，以达到及时补充营养的目的。

　　4、不要穿过多的衣物，切记采用捂被子发汗来降温。

　　秋天宝宝上火发烧吃什么好

　　1、藕粉

　　熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能，藕粉可以养血益气、通便止泻、健脾开胃、清热。

　　2、代乳粉

　　主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据婴儿的年龄及需要稀释饮用。

　　3、小米粥

　　以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

　　秋天宝宝上火发烧注意事项

　　1、38.5℃以下不用吃退烧药

　　不少家长都在家里常备退烧药，一旦发现孩子发烧，先吃药退烧再说。专家认为，退烧药和体温表应该是家里的“常备武器”没错，但如果孩子发烧38.5℃以下，就没必要急着给孩子服用退烧药。

　　“如果孩子发病急、体温高，可以在去医院之前先给孩子服用退烧药，防止孩子因高烧抽风。”专家说，但发烧处理的重点，应该是先探明是什么疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。

　　2、孩子反复发烧怎么回事

　　专家说，孩子到医院输水、吃药后烧退了，但回家没多久就复发，常常连续一周还好不了。刘俊凌告诉她，孩子在医院输水、吃药都是起消炎的作用，如果孩子的病没有去根，发烧自然会反复。这时候家长需要做的，就是让孩子按时吃药、尽快消炎。

　　还有一些家长，觉得孩子低烧没事，扛一下就过去了。专家表示，这种做法是不正确的，孩子发烧的原因有很多种，如果3天不退烧可能已经出问题了，还是应该及时去医院就诊。

　　宝宝上火发烧原因

　　原因1：阴阳不调

　　中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。

　　事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。

　　原因2：病邪入侵

　　孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。

　　另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。

　　宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人体“上火”；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。

　　原因3：由便秘引发的"上火”

　　孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。

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