长的高的人，不论是男性还是女性，会更有自信心。在找工作或是学习中的优势也会更大。随着现在人们生活条件的提高，人们更重视于合理的饮食，来满足小孩的身体各方面的营养需求。那么对于比较矮的父母，遗传基因会不会让出生的小孩也比正常小孩矮，这也是目前比较矮的父母所担心的一件事，接下来我们就来了解下怎么样才能让父母矮孩子长的高的一些方法吧。
误区一：认为父母高，孩子一定高。孩子的最终身高是遗传(30%)和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到许多外在的后天因素的影响。所以父母高，孩子不一定就高。
误区二：男孩没变声、女孩没来月经，还不算发育，不着急。变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺板)已经开始闭合，身高开始进入停长倒计时。
误区三：到了一定年龄身高不长的时候，再采取措施。很多家长认为先让孩子自然生长，个子虽然矮小，但也要等到孩子自己不长了再想办法！可是做家长的不知道：孩子自然不长个子的时候，往往骨骺也开始趋于闭合，身高潜力受到制约，再调整的希望非常渺茫。
骨龄是骨骼生长周期的一种计算方式，由于各个阶段的骨龄所反映的生长状况都不相同，因此骨龄对身高的预测有极其重要的作用。骨龄偏小(骨龄小于实际年龄)的孩子发育相对缓慢;反之骨龄偏大(骨龄大于实际年龄)就属于早发育，骨骼生长周期相对较短，以上两种情况都会影响孩子的身高。
通过以上祥细介绍，相信对于部份身材矮的人是有所帮助的。随着现在社会的不断进步，先天遗传基因所带来的影响可见已越来越小。只要注意后天的适当锻炼和平日里的饮食合理搭配，是可以有所突破的。另外建议小孩从小就要养成每天喝一杯牛奶的习惯。