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一、 自我剖析
从1993年踏上工作岗位至今,已经18年了。在这么多年的时间里，在学校领导的关心下、同事们的帮助下、自己的努力下，我在教育教学工作中取得了一些微不足道的成绩。但是现阶段的我感到自己的发展进入了“平台期”，往前走的动力越来越小，前进的步伐越来越缓慢。究其原因，理论功底不扎实，缺乏前进的目标是根本原因。其次，教学缺少新意，创新意识不强，对后学生的心理状态、特征等认识不够，不利于自身教学的发展。因此，为了自己在工作中得到更好的成长，自身各方面都需不断提高。
二、 自我规划
1、发展目标
“学无止境”。树立终身学习的观念，使学习成为自己的一种习惯。通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型的教师。
(1)提高专业素养。
不断加强学习，抓住一切学习的机会，尤其是在数学专业内容。广阔自己的视野，特别是新的教育教学理念和教学思想，夯实教育理论和学科专业知识，促使自身不断发展。我期待在学习中敏锐自己的思维，使自己的眼光更精准，思考更深入，确立终身学习的意识。
(2)提升教学水平。
积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。针对级学生特点，以愉快式教学为主，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。力求在教学理论、教学方式和手段上有新的发展和提高。
(3)发展科研能力。
在开展好教学工作的同时，积极参与校内外听课活动，认真做好听课笔记，并多留点时间进行教学反思，自我完善。不断提高自身开展教育科研的兴趣和能力，力争每年能有一篇自己较满意的案例、心得或论文。
2.研修方式
(1)、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案.每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的教具、课件，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。
(2)、增强上课技能，提高教学质量,在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快。注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
(3)、虚心请教同行。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见,改进工作。
(4)、精心布置作业，认真批改作业。
(5)、做好课后辅导工作，注意分层教学、整体提高。
(6)、进一步学习数学学科专业理论知识,提升自我的专业水平和处理教育，教学实际问题的能力。
(7)、增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力，广泛收集阅读教科研信息。
(8)、勤写教学札记，读书笔记，不断提升自己的理论水平。