蛤蜊其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠",而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。下面请看小编带来的蛤蜊炖豆腐的做法!
蛤蜊炖豆腐的做法
步骤
1.蛤蜊去皮留肉
2.把豆腐切成四方块
3.蛤蜊汤留在锅中,煮开
4.把豆腐放在煮开的蛤蜊汤中
5.豆腐煮开后放入蛤蜊肉,煮3分钟即可
6.出锅的时候撒点香菜,味道更好
小贴士
用蛤蜊汤炖豆腐就不要加调味料了,因为蛤蜊汤本身味道鲜美
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