海胆炖豆腐的做法

时间：2022-12-06 11:07:11 学人智库我要投稿

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海胆炖豆腐的做法

　　海胆是一种营养价值丰富，而且有多种多样功效与作用的海鲜。下面一起去了解一下海胆炖豆腐的做法吧，希望对大家有帮助！

海胆炖豆腐的做法

　　材料

　　主料

　　新鲜海胆4个内酯豆腐半盒辅料

　　食盐适量料酒少许生抽少许

　　海胆炖豆腐的做法步骤

　　1. 海胆敲碎，用勺子将海胆黄抠出

　　2. 四只海胆抠出的海胆黄备用

　　3. 葱花姜末备用

　　4. 内酯豆腐切小块备用

　　5. 锅内倒少许油烧热，倒入葱花姜末煸炒出香味

　　6. 锅内倒入海胆，少许生抽，料酒翻炒均匀后下入豆腐块，撒入适量盐，大火烧开后转小火炖15分钟，倒入水淀粉勾芡即可。

　　海胆鱼卵

　　食材：海胆，鱼卵，海蛰皮，鸡蛋，葱花，姜蒜等。

　　1、将鱼卵洗净，用细目筛网过滤，彻底沥干水份后备用。

　　2、将海胆酱与细糖拌匀备用，如果喜欢海胆酱原味，则可不加糖调味。

　　3、将鱼卵放入容器中，加入第二步中的材料拌匀，即可加盖冷藏，食用前再挖取适量盛盘，或者置于生菜、寿司上均可，冷藏约可保存 2～3 天。

　　海胆海蜇皮泡菜

　　1、将海蜇皮洗净泡水后去除咸味，约 1 小时后再以水沖洗多次，彻底沥干水份后，切成长 6～8 公分、宽 0.5 公分的长条备用。

　　2、将调味料与海胆酱一起拌匀后，再加入海蜇皮搅拌均匀，最后即可置于容器中加盖冷藏 1 天，待其入味后即可食用，冷藏约可保存 15 天。

　　海胆蒸蛋

　　材料

　　1个初生蛋，盐、鱼露适量，香油几滴，海胆。

　　做法

　　1、早上时间紧，当然不能做太多功夫。一个初生蛋打散，加盐、鱼露、香油调匀，加上两三倍的'水量拌匀，倒入碗中。

　　2、放到已烧开水的蒸锅里，中火蒸三分钟左右，看到表面凝结，轻轻放上海胆，再蒸上一分半钟就好了。

　　面豉烧龙虾及生豪伴海胆

　　1、首先在龙虾及海胆肉上淋鱼汤三次 ;

　　2、然后把混有日本紫苏叶的海胆肉撒在龙虾内 ;

　　3、而生豪则以日本清酒、柚子肉及调味 ;

　　4、最后将龙虾及生豪烤 5 分钟便可。

　　海胆蛋羹

　　1、鸡蛋打在大的容器里，打散。

　　2、加入鲜美的海胆黄，搅拌均匀，加入和鸡蛋同等量的水，一茶匙盐，搅匀。

　　3、锅中加水煮开，放入海胆鸡蛋液，隔水蒸。

　　4、在蒸的过程中要不断搅拌，这一步很重要，既可以加快蛋羹熟透的速度，又可以让海胆黄均匀的分布在蛋羹的每一个角落。

　　5、蒸好了，淋 1/4 茶匙生抽。

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