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竞聘如何演讲能轻松过关
有人说“脸是人心灵的镜子”，这话一点都不假。面部肌肉的变化表现着人的内心情感。所以，很多有影响的社会活动家，都十分注重以丰富的面部语言，表达思想感情，进而最大限度地感染、征服对手、听众，以充分发挥自己演讲的作用。美国著名演讲家罗斯福的演讲魅力，很大程度来自于他的面部表情，说他“满脸都是动人的表情”。陈毅在任外交部长、上海市长期间，在许多外交场合、群众场合发表讲话，五官并用，喜怒哀乐，自然流露，深深地打动了听众。所以，今天我们在进行辅导时，就从面部表情开始。通过我们的辅导，希望您能够学会运用面部表情来表达自己演讲的内容，积极运用面部与员与评委、听众进行交流，让您竞聘轻松过关。
首先我们讲一下笑。因为在面部表情中，笑是一种特别值得提倡的、特别有效的交流与交际工具。所以，演讲者在演讲中一般应面带微笑，微笑是美好情感的自然流露。真诚的微笑，不仅表明自己有教养、有信心，同时也表明对听众的友善与信赖。所以竞聘演讲中，在下列场合您别忘了微笑。上台和下台时都要面带微笑。因为这样可以拉近您与听众的距离，把良好的形象留在评委听众心中。在演讲的过程中，演讲者也可以根据演讲的内容、具体的语言环境不失时机地制造笑的语境。
在演讲中，演讲者运用面部表情表达自己的内心情感和演讲内容时，应当注意以下几点：
一要有灵敏感。要比较迅速、敏感地反映内心的情感。一般而言，这种表情应该和有声语言所表达的情感同时产生，并同时结束，过长和过短，稍前或稍后都不好。
二要有鲜明感。演讲者脸上所表达的情感不仅要准确，而且要明朗化，就是说每一点微小的变化都能让评委和听众觉察到，一定要克服那种似是而非、模糊不清的表情。
三要有真诚感。请注意，你的面部表情一定要使评委和听众看出你的内心，感觉出这是你心灵深处最真实的东西。如果让评委和听众感到华而不实、哗众取宠，你的面部表情再好也是失败的，一定切记啊!
四要有分寸感。运用面部表情一定要把握好度，要做到不瘟不火，适可而止。我们以笑为例进行说明。演讲者可以根据情感的变化，有时表现出“开怀大笑”，有时可以是“莞尔一笑”，有时可以是“微笑”，讲到悲哀或无奈时甚至可以是“苦笑”、“愁容满面的笑”。运用的微妙，请您自己潜心琢磨，细心体味。
竞聘演讲中的眼神
艺术大师达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”在面部表情中，眼睛的表情达意功能最典型，最出色。在竞聘演讲中，巧妙的运用眼神来表情达意能够起到十分重要的作用。因为你站在讲台上进行演讲，几乎在整个过程中，你的眼神都把你的思想感情，心理变化，甚至品德、学识、情操、性格、趣味和审美观等都毫不掩饰地展现给了评委和听众。所以，你不能小视眼神的作用!在下面的时间里，我们介绍一下竞聘演讲中运用眼神的几种方法。
首先来看前视法。
演讲者的视线平直向前方流转，统摄全场。一般来说，视线的落点可在最后一排听众的头顶部位。前视可使听众感受到演讲人的指向性，认为演讲人正注意着自己，从而更加积极配合，认真倾听，也有利于演讲者保持端正优美的身姿，观察听众的情绪变化和现场反应。但要注意的是，平直向前的视线并不是一动不动地直视，而是要用弧形的视线兼顾全场，尤其不可忽略后排及两侧的听众。
环视法
演讲者有意识地环顾全场的每一个评委和听众，从左到右，从前到后，不断地观察全场，与所有听众保持眼睛接触，增强相互间的感情联系，从听众的各种神态变化中了解和掌握现场的情况。这种方法既在演讲的开头使用，也可以不断地在演讲过程中使用。开头的环视，就是演讲者一走上讲台，站定之后，就环视全场。这种环视的作用，是向评委和听众打招呼，是尊重评委听众的一种表现。演讲中的环视，就是每讲完一个内容或一个层次，尤其讲完某些重要内容或某个重要观点时，演讲者要环视全场，甚至还要做短暂的停顿。这种环视，实际上是一种短暂的现场调查，目的在于检验演讲的效果，以便及时调整自己的演讲方式和演讲内容。在此特意提醒：在运用环视法的时候千万不要眼睛滴溜溜地频繁乱转，这样会使评委和听众感到滑稽可笑;同时呢，要注意环视到每个角度，不要冷落了坐在某一角落的评委和听众。
点视法。
点视就是指把目光集中投向某一角落、某一部分，或者个别听众，并辅以某种手势或表情，这是一种最有实效、最有内涵的眼神。譬如有的听众面带微笑，频频点头，甚至情不自禁地鼓掌喝彩，此时，演讲者要投去一丝亲切的目光，表示赞许、感谢;有的听众轻轻摇头，甚至在嘀咕着什么，演讲者在做了某种调整后，再盯一眼，表示征询、探讨。
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