高中生期中考试复习计划

高中生期中考试复习计划

高中生2017年期中考试复习计划【方案1】

　　期中考试即将来临，现在同学们都进入了复习阶段。而下面是一个高三同学总结并分享的期中考试复习计划，希望能够对同学们有些启发。

　　1。可以先把自己平时不懂的问题花些时间总结出来，找同学或老师问出答案(自己要弄懂!)再整理成系统的重点复习资料，以便每次考试的复习。

　　2。把自己容易错的题目的经典题型列成表，以便日后的提醒。

　　3。要对自己有信心，相信自己的能力。

　　4。找出自己平时失分的地方，多针对不足练习。再做整体提高。

　　5。每次的进步都是对自己的奖励，记的坚持不懈!!(这很重要哦!)

　　6。记得以后还要每次总结考试经验。

　　补充：

　　要安排好每门功课每天复习的内容，大概在怎样的范围内可以完成;看书的时候，结合一些做过的题目，尤其是那些平时做错，又容易出错的地方;复习适当做一下比较熟悉的题目，练练手，增加信心;每天的复习过的内容在脑子里清理一下，今天复习的内容，觉得很满足的话，就很不错了。

高中生2017年期中考试复习计划【方案2】

　　依照生物钟安排学习时间

　　有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。

　　说明：在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。

　　用黄金时间来记忆

　　那么，怎样在有限的时间里，达到最好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

　　对大多数的人来说，一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习，往往有事半功倍的效果。上午下午课程安排通常比较紧张，中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时，人体一般会达到另一个记忆高峰。也可以安排一些记忆方面的学习。

　　说明：每个人记忆峰值出现的时间不同，应根据自己的情况进行调整。考试阶段需要记忆的内容特别多，可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆，力求合理分配时间，达到最佳效果。

　　适当压力有助坚持

　　开学初制订学习计划的同学不在少数，但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因，主要是因为没有给自己足够的压力。

　　说明：制定学习计划时，适当给予压力是非常有必要的。对每个科目的复习，都应做到限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确的压力可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时每完成一部分，心理上会有轻松，愉悦的感觉，可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。

　　对于那些自我约束能力比较差的同学，在制订好计划后，将之公布也不失为一种自我加压的好方法。向家长、老师、同学公布，一方面起到监督作用，同时起到一个强迫约束的效果，可以在难以坚持的时候产生更大的毅力和动力。

　　同时，专家也提醒家长，考前应重点激励孩子严格完成计划，挑战自身高点，获得切实进步，而不应单一着眼于分数。适当、现实的目标才是有效的压力，过大的压力只能起到相反的作用。

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