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腌制红菜苔怎么做好吃

时间:2023-02-10 14:54:46 学人智库 我要投稿

腌制红菜苔怎么做好吃

  只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。中国素有“烹饪王国”这个美誉。红菜苔营养价值较高,脆嫩爽口,别具风味。下面是小编整理的腌制红菜苔怎么做好吃,欢迎阅读参考,希望帮助到大家。

  腌制红菜苔好吃的做法

  材料:

  红菜苔400g,油适量,盐适量,香肠适量,红椒适量

  步骤:

  1.将红菜苔摘成二寸长的段

  2.洗净

  3.香肠切片

  4.热锅下油

  5.香肠放入锅内炒熟盛出

  6.锅内放红辣椒和大蒜炒出香味

  7.放菜苔

  8.炒至九成熟放盐

  9.放香肠

  10.翻炒两下出锅

  拓展:红菜苔的做法大全

  【红菜苔炒腊肉的做法】

  食材准备

  红菜苔、腊肉、油、盐、干辣椒、蒜、生姜。

  方法步骤

  1、将红菜苔和腊肉清洗干净,将红菜苔斜刀切成段,将腊肉切成片。

  2、锅里放入适量油,放入腊肉片,炒至发白到四周卷曲。

  3、将肉控油捞出,将底油烧热。

  4、放入切好的蒜末、姜末、葱末和辣椒段,爆香。

  5、然后把红菜苔放入,均匀翻炒。

  6、红菜苔稍软后,放适量盐进行调味。

  7、最后放入炒好的腊肉,均匀翻炒即可。

  【香肠炒红菜苔的做法】

  食材准备

  红菜苔、油、盐、香肠、红椒、大蒜。

  方法步骤

  1、将红菜苔摘成二寸长的段,洗净备用。

  2、将香肠切成片;将大蒜洗净,切成末;将红椒洗净,切成粒。

  3、热锅下油,将香肠放入锅里,炒熟盛出。

  4、锅里再放入红椒和蒜末,爆香。

  5、接着放入红菜苔,炒到九成熟的时候,放适量盐,均匀翻炒。

  6、然后放入炒好的香肠,一起均匀翻炒即可。

  小贴士

  红菜苔不用炒太久、太软,这样会影响口感的。

  【干红椒炒红菜苔的做法】

  食材准备

  红菜苔、油、盐、干红椒、蒜、姜、米酒、鸡粉。

  方法步骤

  1、将红菜苔洗净,然后折成段。

  2、将姜蒜洗净,切成末;将干红椒洗净,切成粒。

  3、起锅热油,放入姜蒜末和干红椒,爆香。

  4、接着倒入红菜苔,不停的翻炒,淋入少许米酒进行提味。

  5、最后炒到红菜苔断生,加适量盐和鸡粉调味即可。

  小贴士

  干红椒要用清水泡一分钟,这样炒的话就不容易发黑了。

  红菜苔炒腊肉

  红菜苔炒腊肉是红菜苔最广为人知的做法。红菜苔炒腊肉的做法很讲究。红菜苔要选洪山区洪山乡洪山村原产地种植的,这样做出来才是道地口味。要既鲜且嫩,主要吃苔,苔用手折,长约寸许,洗净沥干备用。腊肉也要切成一寸长的薄片,先放进锅里煸妙,然后捞起,再炒红菜苔,最后把腊肉掺入,起锅装盘。吃时菜苔鲜嫩脆香,腊肉醇美柔润,别有风味。

  原料:

  红菜苔1000克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未各少许。

  做法:

  1、将红菜苔用手折断成4.5厘米长的段,取其嫩的部分,用清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片;

  2、炒锅置旺火上,放入芝麻油烧热,下姜未稍煽后,放入腊肉煽炒1分钟,用漏勺捞出;

  3、将原炒锅连同余油置旺火上烧热,放入菜苔,加精盐偏炒2分钟,再加入腊肉合炒1分钟,用手勺推匀,将锅颠动几下,起服盛盘即成。

  清炒红菜苔

  原料:

  红菜苔400克;辣椒(红、尖)30克;盐5克、鸡精2克、白醋5克、香油10克、植物油20克、大葱5克、姜3克。

  做法:

  1、将红菜苔洗净切段;红辣椒切丝;葱、姜切末;

  2、沙锅下植物油,放入姜末、葱末炒香;

  3、加入红菜苔段、盐翻炒,滴白醋、香油,放入鸡精翻炒均匀即可。

  海米云耳炒紫苔

  主料:

  紫苔云耳、鲜笋、海米、葱、姜盐、白糖、胡椒粉、香油、料酒

  做法:

  1、将紫苔洗净切成段,葱姜切末,云耳洗净摘成小块,海米泡发,鲜笋切片备用;

  2、坐锅点火倒油,下海米炒香,放入葱姜末、紫苔翻炒均匀,调味后加入云耳、笋片煸炒,淋香油出锅即可。