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职场心理测试之你有职业枯竭症吗？
中国现在已经进入职业枯竭的高发期，现代人对工作的厌倦时间越来越短，职场心理也越来越快的进入消极倦怠阶段。小编经过调查显示：在同一岗位工作满两年的人群中有33.3%的人出现了工作倦怠现象，有2.6%的人患上了工作枯竭症。
职场心理测试：职业枯竭是否已经悄悄逼近你?
请对下面的问题做出“YES”或“NO”的回答。
1、你的情绪变化无常，并经常感到莫名其妙的担心。
2、你总感觉自己的精力透支，经常有即将“坍塌”之感，失眠现象严重。
3、你的记忆力糟糕、思维迟钝、注意力不集中。
4、脾气暴躁，为一点小事动怒。
5、经常加班，每天平均睡眠不足6小时。
6、经常胃痛、头痛、背痛，感觉全身乏力。
7、一想到上班心情就低落，总是盼着假期快点到来。
8、和同事关系紧张，想到见上司就发憷。
9、户外活动明显减少，对家务活也提不起精神，过分贪睡，饮食不规律。
10、自我评价降低，经常有失败感和无能为力感。
对于以上题目，如果你做出“YES”回答的问题已经达到4个，那说明职业枯竭症虽然没有侵入你的生活，但已经为期不远了;如果你做出“YES”回答的问题已经高达5个或者5个以上，那说明职业枯竭症已经侵入了你的生活。
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