上班族减压企业出高招

时间：2024-08-04 16:33:37 学人智库我要投稿

上班族减压企业出高招

　　办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。一起来看看上班族减压企业出高招。

　　企业出招

　　美国

　　推行弹性工作制

　　在金融危机爆发后，一种减压方式——弹性工作制在美国日渐风行。

　　弹性工作制可以允许员工偶尔改变工作时间、给少数员工更大选择空间、甚至完全在家办公。

　　在惠氏公司下属的一家药品研发机构，有的员工为避开交通高峰时间，每天从早上7时干到下午4时;有的员工因为每周的某天下午要带孩子上学习班，其他日子就多工作一会儿。

　　研究显示，在弹性工作制下员工更有满足感、工作更投入。

　　澳大利亚

　　老板出钱学跳舞

　　澳大利亚的企业给员工减压的招数很特别：一股由公司老板出钱，请专业人士在上班时间教职员跳舞的热潮在澳大利亚兴起。

　　一家名为“莱格斯企业团队构建”的墨尔本公司为澳大利亚的知名大型企业提供一种与众不同的提高工作效率的培训服务——舞蹈训练。该培训公司的经理莱格斯表示，教授员工跳交谊舞不但可以增进员工间的了解和配合，更能够化解压力、融洽人际关系。

　　英国

　　可在办公室遛狗

　　英国西约克郡布拉德福市的一家公司负责人为调动工作人员的情绪，把一只9个月大的小狗鲁珀特带进了办公室。这一做法却有了意想不到的收获：此前，员工们在休息的10分钟时间内大多在抽烟，而现在却争着去遛狗，甚至几个人一起去遛。

　　研究结果显示：宠物可以减轻压力，增加人的幸福感。现在，很多员工已经改变了休息方式，他们在休息时间里带着狗在办公楼附近走走。另外，由于活动量增大，他们的体重也减轻了。

　　日本

　　男员工学针线活

　　日本一些公司为了缓解压力，主动为员工购买减压商品，比如新款的减压机器，包括一台爆笑机，可以让员工适当地释放身体压力。减压娃娃奇特的触感，让人握在手中，可以自然释放紧张的情绪。

　　日本东京一帮40多岁的中年男子为给单调的生活增添色彩，缓解工作压力，最近组建了一个“老爷们儿缝纫俱乐部”，一有时间，他们便做起了针线活。近日，东京众多白领女性还学起了日本传统的武士刀，用来减压。

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