豆奶怎么做

豆奶怎么做

　　花生、核桃、黄豆所含的营养物质都非常充分，打成的豆浆喝起来不但口感好，而且还有健脑的功效，加入牛奶，口感更加润滑，非常适合早餐食用。

　　食材

　　做法

　　1.花生和黄豆提前泡发。

　　2.用开水烫一下，剥去外皮。

　　3.核桃用开水烫一下。

　　4.同样剥去外皮。

　　5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。

　　6.选择果蔬冷饮键，打两遍。

　　7.过滤出豆渣后，放入锅内烧开。

　　8.放入一袋牛奶，继续煮开关火。

　　小贴士

　　去皮的豆子在打成浆，豆渣不但出的少，而且也特别细腻，用来做馒头非常不错。

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