盘点常见的教师心理问题

时间：2022-11-22 14:13:41 学人智库我要投稿

盘点常见的教师心理问题

　　心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。下面是小编给大家带来的盘点常见的教师心理问题，希望能帮到大家！

盘点常见的教师心理问题

　　恐惧不安的心理

　　某校的苛老师是一个班主任。某双休日，有一个学生因父母吵架，就离家到水库边散心，结果不识水性的她不慎滑入水中被淹死了。虽然这位学生的死与学校和这位苛老师都没有关系，更没有责任。但在学校对安全教育如此重视的今天，学校就将这事作为典型，多次在会议上强调安全的重要性，要求每个教师都要把安全教育摆在最重要的位置。

　　现在的苛老师，只要学生不在他的视线范围内，他就有一种莫名的恐惧与不安，总感觉学生会出什么事。星期五学生回家，他常常会打电话给学生家长，问孩子到家了没有，同时又苦口婆心地与家长说要让孩子注意安全，不然会有溺水呀，车祸呀等危险，事无巨细，不厌其烦。可家长烦了，觉得这位老师怎么像在诅咒他家的孩子？苛老师费时费心费钱却不讨好，又于事无益。他陷入了深深的烦恼中。

　　苛老师的这种恐惧不安的心理，来源于他班级的重大事件，以及学校一而再再而三地强化安全的重要性。学校在强化安全第一的同时，苛老师就不断强化不安与恐惧的心理。同时他又在恐惧与不安中烦恼。怎么缓解这种心理呢？

　　应用“顺应自然的治疗原理”来缓解。顺应自然是指患者要老老实实地接受症状及与之相伴随的苦恼，真正认识到对事实抵制、反抗、回避、压制都是徒劳的，不如带着症状工作，做日常工作中应该做的事，进行建设性的行动。如学生的安全问题令人不安与恐惧，那就暂且忍受吧；学校要求的，都要不折不扣地去执行；能想到的，都与学生、家长做善意的提醒。结果会怎样呢？就顺其自然吧，因为结果不会因为某人的担心而改变。即便真有什么天灾人祸，那也是无法避免的，尽职尽责了也就问心无愧了。

　　抑制对不良后果的`虚构。从苛老师的不安心理症状可以看出，是由过多的主观虚构而引起的：学生不在视线范围内，就想着学生会出安全问题；双休日学生回家，就担心他们路上出事，这些都是他内心虚构的不安全“结果”。现实中并没有发生安全事故，在见到全班学生时，才认识到以往的那些担心不过是杞人忧天罢了，真是天下本无事，庸人自扰之呀。要进行积极的心理暗示——“我的担心是多余的”“不要让虚构吓自己”以此来抑制对不良后果的虚构。

　　强迫行为症

　　某校的贾老师是一个工作了20年的老教师，爱岗敬业。20年来，他不曾迟到、早退过1分钟，可是最近他“旷课”好几节了。什么原因？原来是学校最近出台一个新的制度：要求每个上课的教师要在“点名表”上签名，并要写上学生出勤人数、旷课人数等等，缺一项没写的，就以旷课论处。而贾老师不是忘记签名，就是忘记写出勤人数，于是，他就常“旷课”了。被领导在大会上点评苛责，还要扣钱扣考核分，评先评优被一票否决了。这些不符合事实的严厉处罚给他的心理带来了巨大的伤害。他百思不得其解，他怎么就糊里糊涂地旷课了呢？他先是郁闷，不理解学校的做法，他承认在“点名表”上有失误，但不至于以旷课论处吧？“旷课”对一个教师来说是多么不负责任而又严重的事啊！

　　为了防止再“旷课”，他一进课堂就签点名表，签完后，还是不放心，常常要在上课期间停下来去看点名表是否签完整；现在发展到每隔几分钟就要看一次点名表是否签完整，自己都不知道看了多少遍了，还是不放心；下课了，还要回到教室去看……真是一朝被蛇咬十年怕井绳。更糟的是，现在做什么都生怕自己疏忽了而造成不可避免的损失与伤害，认真仔细得不得了，评卷时统计分数，一张卷子要算好几遍，布置作业啰嗦三五遍……贾老师为自己的这种不必要的重复行为感到烦恼，但是，他又身不由己地一直重复去做没有意义的事。

　　贾老师的这种行为，是一种强迫症的行为。强迫症属于一种压力型的神经症，往往是由现实生活中重大事件引起的。对于贾老师来说，初始原因是没有将点名表签完整而被当“旷课”处理。此后，他为了防止再“旷课”，他不断地加强这方面的责任心，并有了强迫行为症。渐渐地又将强迫行为不断地扩大至教学的各个方面。怎样才能让贾老师抑制强迫行为症呢？

　　给领导提合理化建议。人非圣贤，孰能无过？允许自己犯错误，也允许别人犯错误。学校的各项制度中可能存在不太合理的甚至与实事求是原则相违背的条款，但要有人提出来，才能让决策者知道，才能在修订中不断地完善，使之更合理，更人性化。不要用别人的错误来惩罚自己，使自己的心灵受到莫大伤害。建议适时地给领导提合理化的建议。

　　让他人来肯定你做得很好。就从签点名表开始吧，建议贾老师签完点名表，交给当天的值日班干，并交代他检查是否签完整，这样就可以放心了；布置作业用文字的形式写在黑板上，一转身就看到了，就不会重复布置；计算分数，与另一个老师合作，让他复查一遍，就不会出错了，这些方法都可以减少强迫行为。也可以用书面的形式在小本子上提醒自己：诸如点名表签完整了，作业布置清楚了，课备完了等等，当有强迫行为想法时，看看小本子，就会觉得再去重复已做好的事是没有丝毫意义的。

　　不要过于追求完美（完美主义者易患强迫症——。工作几十年，偶而有不尽人意的地方是正常的，不要对自己要求过高。

　　厌倦敌对的心理

　　某校的任老师近年来，对教师这一职业感到厌倦，甚至有敌对的情绪。学校执行的是以分数论英雄的单一评价，考试后学生老师都要进行名目繁多的排名，学生的排名有年段、班级排名，有进步、退步排名。教师的排名就更多了：有“三率”排名，有入围数排名，甚至还有区、县的排名。这些排名让他感到反感与无奈。他只好拼命地抓教学而忽略了学生品质的培养，他觉得自己“教师的灵魂”已经没有了，变成一个追求名利的势力者了。

　　对工作有厌倦敌对心理时，请试着去理解或忍受学校的评价方式，采用单一的评价方式绝非个别现象。请想想所拥有的并珍惜：有一份相对固定的工作，有稳定的收入多好！多少人还为没有工作而一筹莫展！名利的东西与心情、健康比起来简直是一文不值，人实在是不应该为名利所累。面对这方面的困惑，最好的做法就是：改变你可以改变的，接受你不能改变的！

　　当然，还有许多的心理困惑：郁抑、自卑、焦躁等等，在此不一一列举。更严重的是心理问题躯体化——身体疾病增多，心理与身体相互影响造成恶性循环。教师们热爱我们的身体，快乐地生活吧！

　　中学教师存在的心理问题

　　一是社会、学校、学生对教师职业的要求越来越高，期望值越来越大，教师工作更为繁重和忙碌，不但有备课、批改作业等日常工作，周练、月考、统考等也让教师疲于应付；二是目前一般以优秀率，升学率，高考一、二本上线率等作为对教师的评价标准，教师一刻都不能松劲，压力比较大。第三，教师本身也面临着升职、晋级、继续教育等自我发展的压力。

　　有人曾大致做过统计，从早晨6点左右早自习开始到晚上10点左右晚自习结束，一个老师在校时间大约有十二三个小时。教学任务繁重，工作压力大，耗费时间长，几乎成为中学教师工作的普遍状态，由此也带来不少生理和心理的问题。

　　记者在采访中遇到的中学语文老师张某就是其中一例。张老师今年41岁，因为工作压力大，出现神经衰弱，常常失眠，夜里多梦、盗汗。上课迟到、被领导批评、遇上听课讲课内容却完全忘记，是张老师梦中经常出现的场景，上课时也多次出现因体力不支昏厥的状况。

　　而32岁的中学历史老师吴某则表现出难以与同事友好相处、共同合作，有时甚至发生纠纷，对待学生也态度粗暴，时常牢骚满腹。

　　种种案例表明，教师的心理健康问题不容乐观。有人戏言，中学教师面临压力山大之困，呼吁社会及有关部门给予重视。

　　【师说一】：无情升学关，只看成绩单

　　初中语文老师王鹏：李梦飞是一个帅气的大男孩。我感觉，他是我教学生涯中遇到的最优秀的一个孩子：学习拔尖，文艺体育样样精通，班里的所有活动都离不开他。

　　进入初二，他依然是班里学习及各项活动的领军人物。运动会的跑道上，总能看到他矫健的身影；艺术节上，从编排到演出，他忙得不亦乐乎；学校组织的演讲赛、辩论会、篮球赛，他也无一例外取得了好成绩。那时候，全年级的老师和同学都羡慕我班有个全才。他自己收获了一堆奖杯，一大摞奖状，也给班级争得了不少荣誉。我当时特别自信，认为自己一定会培养一个综合素质极高、将来能很好地适应社会的优秀人才。

　　人的精力毕竟有限，这些活动占去了他大量的学习时间，升入初三，他的成绩出现了滑坡。这时，我意识到问题的严重性，开始集中精力帮助他抓学习。但是由于初二的基础不够扎实，他中考时只考了班级第七名。几所知名重点高中只看成绩，差一分都不录取。就这样，孩子被他理想的高中拒之门外。那时，我一时冲动，还给招生处打了电话，告知他们这是一个素质极高的孩子，希望能够破格录取。但是，这种举动似乎太幼稚了，现实很残酷。

　　虽然家里摆满了奖状，虽然我一再安慰家长，孩子将来一定会大有作为。但是从家长失望的眼神中我还是明白了，那张成绩单才是最重要的。

　　【师说二】：素质教育排头兵，我没当成

　　初中物理老师张峰：我是一名从教将近20年的物理教师，深受学生的喜爱和领导、家长的信任，多次获省、市级荣誉。作为学校的骨干教师，我认为我应当走到教改的前列，做素质教育的排头兵。

　　20xx年秋，我又从初二带了两个起始班，从那时起，我也开始了素质教育的探索。

　　物理是一门以实验为基础的科学，应该给学生创造更多亲身体验的机会。于是在我的课堂上，加入了学生自学、互学、亲自实验、我当小老师等活动。课下作业也改成了自我制作、网上了解相关知识等。

　　为了精心设计、组织一节课，我要制作教具、查阅大量资料，忙得不亦乐乎，比别人耗费的时间和精力都多。我的努力没有白费，学生觉得物理课轻松有趣，每天都很期待，我也感到很快乐。

　　但由于时间有限，学生没做大量习题训练，答题缺乏规范，明显不到位。两个月过去，在期中考试中，我所教的学生答题因为生活性语言较多、和标准答案有差距而失分严重。在教学评估中，我的成绩也落到了中下游。班主任怀疑的眼光、领导语重心长的谈话、家长会上家长的抱怨，似乎都给我扣上了不负责任的帽子。

　　我困惑了，明知满堂灌、反复训练，可以在短时间内告诉学生很多知识，但不利于培养学生的能力，可面对应试教育，我只能退缩，还是让学生变成学习的机器。现在我的学生依然很累。

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