红枣猪肚汤的做法

红枣猪肚汤的做法

猪肚是补脾养胃很好的食物，猪肚中含有大量的钙，铁，维生素，脂肪，蛋白质等，能够补充人体所需要的营养物质。红枣中更是含有大量的维生素和蛋白质等，红枣不仅是补血养颜是美容的良好的食品。同时红枣还含有大量的糖类物质能能够增强人体的免疫力。到底红枣猪肚汤是怎么做的？

材料：猪肚、生姜、红枣、白胡椒粉、葱段、厨工老酒 。

做法：

1.将猪肚里外翻转，用面粉抓洗后用开水泡一下，再用刀刮去白苔黏液，冲洗干净。

2.整个猪肚入锅后，加入生姜、红枣、白胡椒、葱段、 厨工老酒等，用大火烧开后再改用小火炖煨，煮至汤色乳白。约两小时后加盐、味精调味。

3.除了喝汤外，还可以把猪肚捞出切片，蘸鲜厨工健康酱油食用。功效：滋补暖胃

一般人都使用盐擦洗猪肚，但效果并不是特别好，如果在清洗过程中再用一些醋，那么效果会更好。因为通过盐醋的作用，可把肚中的脏气味除去一部分，还可以去掉表皮的黏液，这是醋使胶原蛋白改变颜色并缩合;盐具有高度的渗透压作用，经过盐和醋的作用，使胶原蛋白自肚壁脱离，从而达到清除污物和去邪味的作用，清洗后的肚要放入冷水中用刀刮去肚尖老茧。 一定要注意，洗肚时不能用碱，因为碱具有较强的腐蚀性，肚表面的黏液再见的服饰作用下，使表面黏液脱落同时也使肚壁的蛋白质受到破坏，减少肚的营养成分。

红枣猪肚汤，美味又健康，可是猪肚清理，对于清理猪肚向来是每个家庭主妇非常讨厌的，上面我搜集了一些清理猪肚的好方法，希望可以帮助到你。经常吃大枣能够增强人的免疫力还可以抗过敏增强食欲，希望大家能够经常食用。

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