蘑菇清炖鸡汤做法

时间：2024-09-10 06:56:18 学人智库我要投稿

蘑菇清炖鸡汤做法

蘑菇的类型有很多种，有小蘑菇，还有大蘑菇，有黑色蘑菇，同时也有白色蘑菇，红色蘑菇，蘑菇的营养价值高，所以说人们才更愿意在生活中好好的利用这个蘑菇的价值，用蘑菇来炖汤才是保守食材营养最根本的做法，炖汤的过程中蘑菇的功效是不会流失的，用蘑菇还可以和鸡肉一起炖汤，那么这个蘑菇清炖鸡汤的做法有哪些？

做法一

材料：嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)。

做法：

1、嫩公鸡经过初步加工后，去除头、屁股，洗净沥干水分，剁成小块(传统东北做法鸡块较大，比较粗犷)。

2、榛蘑去除杂质和根部，用清水淘洗干净，用温水泡30分钟，沥干待用，浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。

3、炒锅烧热，放入2大匙油，待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒，炒至鸡肉变色，水分收干。

4、放入葱、姜、大料、干红辣椒，炒出香味。

5、加入榛蘑一起炒匀。

6、加入酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开。

7、加盖转中火炖30分钟左右，至鸡肉酥烂，汤汁收浓(中途要注意查看，防止鸡肉黏锅)，最后用盐调味，装盘即可。

做法二

材料：鸡肉、蘑菇、水、花生油、盐、酱油、烤肉酱、香菜各适量。

做法：

1、鸡肉用烤肉酱腌制一会儿，加入少许淀粉(容易糊锅，不放也可)。

2、蘑菇泡一会儿，冲洗三遍，撕成小条。

3、锅中热油，放入鸡肉炒至变色盛出。

4、蘑菇入锅，加入适量酱油和盐，继续翻炒，倒入鸡肉，加少许水，盖上锅盖，小炖一会儿，出锅即可。

做法三

材料：鸡肉800g，鲜菇300g，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量。

做法：

1、鸡肉剁成块状，香菇用水泡发，葱、姜和蒜切段。

2、锅烧热，放入豆油，放入鸡肉炒几分钟，再加入葱姜和蒜。

3、加入清水，旺火煮开，再放入鲜菇。

4、炖30分钟，加入盐，再炖5分钟关火，即可出锅。

大家在做蘑菇炖鸡汤的时候一定要看看自己到底是选择什么样的蘑菇，有些蘑菇是不容易煮熟的，但是一些蘑菇煮熟很快，这样的蘑菇就要晚点放，这个汤的营养价值跟自己选择的鸡肉也是有很大关系的，鸡肉的选择可以挑选乌鸡，也可以挑选老母鸡，还可以挑选野鸡等都是可以的。

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