吃芹菜叶上火吗？芹菜叶的营养价值有哪些

吃芹菜叶上火吗？芹菜叶的营养价值有哪些

生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃芹菜叶会上火吗？

芹菜叶的营养价值

芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，尤其值得一提的是，芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍，是不错的补钙蔬菜。

属于蔬菜类，蔬菜属于凉性，不会引发上火。

每个人的身体情况都是不同的，所以平时饮食是非常重要的，上面就是对吃芹菜叶会上火吗的介绍，这样我们就能结合身体情况选择饮食了。

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