怀孕32周的注意事项

怀孕32周的注意事项

怀孕32周的妈妈们，是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了？其实，你的小宝宝也在为出生做着最后的准备，他在努力的成长哦！宝宝的体重本周可达到2千克左右了。他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛，脚趾甲也全部长出来了，那么这个阶段宝妈们该注意什么呢。

怀孕32周的时候，宝宝的身体和四肢继续长大，体重为2000克左右，从头部到臀部长约29厘米，皮下脂肪丰富，皱纹减少，看上去更像一个婴儿了。现在胎儿动得次数比原来减少，动作减弱，不像原来那样在妈妈肚子里翻筋斗了。宝宝的5种感觉全部开始工作，他能炫耀一项新本领了——将头从一边转向另一边。他的内脏器官正在发育成熟，脚趾甲全部长出，头发仍在生长。虽然他继续坚持练习睁眼、闭眼，但每天有90%～95%的时间是在睡眠中度过的。

怀孕32周

此时宝宝的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。宝宝的“呼吸课程”继续促进肺的进一步发育成熟。

胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是即将形成的小便功能。

怀孕32周孕妈的变化

准妈妈体重增加了1.3～1.8公斤，最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了。

怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。

怀孕32周注意事项

对于准妈妈来说，感受胎动是令人兴奋的体验。准妈妈感觉到的最初胎动是间断、微弱的，像小鱼穿梭，又像肠管蠕动，又或许似一股气体在腹中流过……慢慢地，妈妈感受到的胎动会越来越清晰。

胎动是胎宝宝与准妈妈之间最直接的交流，准妈妈应掌握胎宝宝在子宫内的生活习惯，如果发现问题，应及时就医排查。特别是在孕晚期，准妈妈应学会自己监测胎动，如果发现胎动异常应警惕胎儿发生宫内窘迫。

缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失。

小编提醒这个时候孕妈要少吃盐，减轻水肿状况，胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时需要摄入高蛋白食物，以补充血浆的蛋白含量，维持血浆胶体正常的渗透压，同时还要适当控制盐的摄入，避免体内水钠潴留，尽量减轻水肿发生率。

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