便秘能吃茄子干吗

时间：2024-10-11 10:02:05 学人智库我要投稿

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便秘能吃茄子干吗

便秘其实是个病症，并且只要生活或饮食习惯一不正常都会导致便秘。便秘者众所周知就是身体体内上火引起，那么这时便秘者不要再吃热性的上火食品以免加重便秘。茄子很多人都不知道它到底属于热性还是寒性食物，那茄子干呢？便秘能吃茄子干吗？我们一起来了解茄子干吧。

茄子干是江西省赣东北(贵溪市，万年县，鄱阳县，乐平市，上饶市等地)的汉族小吃，它集香、辣、甜、咸多种味道为一体，口感既韧又软，且有过口忘不了。

养生专家认为茄子本身是寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。

而部分便秘患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此茄子的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。综上所述便秘人群不可以吃茄子等寒凉性食物，便秘更不能吃茄子干哦。

其实很多人可能都不知道，一般无论是蔬菜还是水果，只要晒成干状，或者通过加工制作成干状，都是上火的食品，便秘的朋友还是要节制下，老老实实的以降火清淡的饮食为主，早日拜托便秘。

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