病人家属的心理调节方法

时间：2024-10-21 22:58:41 学人智库我要投稿

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病人家属的心理调节方法

　　心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生。发展。消失的过程。下面是小编给大家带来的病人家属的心理调节方法，希望能帮到大家！

　　1、与病人“共情”，但永远不能失去自我

　　“共情”对于病人家属来说，就是站在病人的角度、用病人的视角看待他的痛苦和担心，但一定要知道这些问题和感觉是病人的，而不是自己的。如果失去“犹如”两个字，病人家属很容易和病人边界不清，不仅自己精力、体力耗竭，不能有效地照顾病人，还会增加病人的无力感、无能感和罪恶感，使病人更加痛苦。

　　2、建立稳定的社会支持系统

　　作为家属，不仅要看重和维持病人生命的延续，更应重视他们的生活质量，接受“治疗疾病不是为了消灭疾病，而是为了过有质量的生活”的理念，使病人能带着疾病过高质量的生活。家有病人，病人家属处于应激状态，生活质量会受到严重影响。此时，亲朋好友的问候、关心、帮助是病人家属战胜困难的重要资源，他们会感觉不是自己在孤军作战，从而增强信心和勇气。

　　3、在照顾病人过程中学会自我照顾

　　家里有病人需要照顾，原来相对稳定的生活规律会被打乱，需要建立新的、适合照顾病人的生活模式，因此，病人家属要做出一些调整，放慢个人工作与生活速度，以适应家有病人的生活状态。一般情况下，病人家属应该保存精力和体力，做一些对病人来说是最重要的事情，比如安排病人何时复查，查阅一些与疾病有关的资料，学习怎样护理病人、怎样为病人做营养餐，处理突发事件和医生联系等。家庭成员间合理分工，发挥每个人的优势，不必事事全家出动，让自己有精力在关键时候充分发挥作用。

　　拓展：癌症病人的心理治疗

　　治癌症先治心五大心理疗法

　　1、安慰疗法

　　慰安疗法在治疗癌症过程中很重要，能在一定程度上提高治疗效果，以积极的心态去面对。这需要家属、朋友和医生的帮助，从思想上解决病人的负担，消除顾虑。尽量做到真诚，不敷衍，但也可避重就轻，不要轻言“最多还能活2个月”。

　　2、信心疗法

　　信心可以激发一种超乎寻常的潜能，能让患者尽快摆脱不良情绪的干扰，积极参与治疗中来。在治疗中，医生就应该做到让病人相信奇迹会发生在自己身上。

　　3、幽默疗法

　　俗话说，笑能治百病。医学家们发现，癌症病人有规律地笑，可使病情得到缓解。

　　4、咽津疗法

　　科学家们建议：吃东西时一定要细嚼慢咽，如果有时间可以试着做一做咽津疗法，病人平心静气，轻轻吐气三口，再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动。当津液满口时，鼓漱5—10次，然后，有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。没试过这方法的患者不妨试一下，每天重复4—5次，或许会有意想不到的惊喜呢。

　　5、信念疗法

　　有时候，我们会很惊讶地发现很多弱小的人总能在灾难中活过来，而支撑他们的却是一个小小的信念。现实就是这么实在，一个小小的信念或许就会成为病人活下去的无限动力，一个与癌症病魔斗争下去的理由，而再配上正确的治疗，延长生命甚至治好癌症，也是大有可能的。