吃海鲜粥上火吗？海鲜粥的营养价值有哪些

在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中海鲜粥是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃海鲜粥会上火吗？

海鲜粥的营养价值

1、大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素。2、各类海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分。

不上火

根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题，上面就是对吃海鲜粥会上火吗的介绍，这样在吃海鲜粥 的时候就能更加放心了。