花茶的泡法有哪些

花茶的泡法有哪些

　　春季万物生发、冷暖不均，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼。那么该如何有效的进行调理呢？科学饮用花茶是种不错的选择。那么花茶怎么泡才好喝呢？下面是小编给大家整理的关于花茶的泡法有哪些，欢迎阅读！

　　花茶的泡法 1

　　1.备具：准备好茶具及花茶。

　　2.温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；

　　3.投茶：将花茶小心置入壶中。

　　4.润茶：冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；

　　5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。

　　6.分茶：头道。倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，然后再分别均匀的分入小杯中，温了就可以喝了。

　　a. 每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。

　　b. 花茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些，或者是冰过以后再喝。

　　c. 茶叶的浸泡时间，视茶叶的情况而不同，一般紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。

　　花茶的泡法 2

　　枸杞菊花茶的泡法一：

　　1、将菊花用热水冲泡开;2、加入适量的枸杞，等待1分钟左右即可饮用。

　　对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具，可以是透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。

　　枸杞菊花茶冲泡法二：

　　取白菊花15克，山楂20克，然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用，这款花茶口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

　　枸杞菊花茶冲泡法三：

　　取干菊花、枸杞以及红枣各适量，然后先用开水将菊花冲泡，然后加入红枣以及枸杞，等待1分钟左右即可。

　　枸杞具有调节免疫力，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功效，因为枸杞可以提升肌肤吸收氧分的能力，因此，具有一定的美白功效。

　　菊花具有疏散风热，平肝明目，清热解毒等功效，经常被用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕的治疗，尤其对于疮肿毒有较好的疗效。

　　花茶的泡法 3

　　一、菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

　　菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

　　泡制方法：取一朵大菊花，加沸水冲泡2-3分钟即可。

　　待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。可依口味加入冰糖或者枸杞。

　　二、金银花茶

　　金银花初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。

　　金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。

　　泡制方法：取3-6克金银花，倒入沸水，焖约十分钟后即可，可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

　　三、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性微温，含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃也有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

　　泡制方法：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。