脚是我们身体很关键的器官，要是脚出现了问题，我们的出行就会收到严重的影响。脚大拇指外翻是我们经常出现的一种脚部问题，如果严重了，我们的日常行动对于脚来说都是很大的负担。那脚大拇指外翻的原因是什么？大家对于这个都十分想要了解，这样就能尽量的避免了，下面就为大家介绍一下。
脚大拇指外翻的原因是什么？追究其形成的原因，大约一半的患者有遗传因素。脚拇指外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定的关系，但主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的; 其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展; 再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。
建议：
少穿高跟、尖头鞋;
使用波子骨夹及分趾软垫控制恶化程度;
使用波子骨垫减少摩擦;
手术(严重足趾重叠者)。
(注： 当足部发展成熟后， 扁平足便不会再恶化， 但拇趾外翻在任何时候都有机会恶化)
选择有科学足弓设计的鞋子或者鞋垫，减少地面来自人体的反作用力。
上文就是关于脚大拇指外翻的原因是什么的简单介绍，现在大家了解了吧！对于上文中介绍的原因，我们在生活中要尽量的避免，但是要是出现了也不要担心，做好护理，对于我们的脚来说也是很好的恢复。希望对大家有帮助！