公司职员趣味运动会活动方案

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公司职员趣味运动会活动方案范文

公司职员趣味运动会活动方案范文

公司职员趣味运动会活动方案范文

春意盎然的五月,正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化,增强员工凝聚力,培养员工团队合作精神,活跃员工文体生活,酒店决定举办2011年春季“无限活力在万豪”我参与,我快乐员工趣味运动会,此次运动会形式灵活多样,难度系数低,参与面广,以构建和谐酒店,活跃文化氛围,提高员工综合素质为目的,为员工搭建一个展示才华,锻炼自我的平台。

一、时间:2011年*月***日

二、地点:***(前一天由保安部负责留出场地并划线)

三、对象:酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置:

1、个人赛:自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

2、团体赛:齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖:一等奖1名,二等奖1名。

组委会成员:*** **** *****

裁判组成员:*** *** **** ****

筹备人员:*** ***

照相、报道:*** ****

记分员:*** **** **** **** ***

个人赛:

(一)自行车慢骑赛:

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目。11个部门,每个部门选出2人参赛,计**人。

(2)计分规则:自行车酒店提供,在30米距离内骑车,要求两脚不离踏板,从前轮进线开始计时,到前轮压线为止,在比赛中有一脚落地即结束比赛。

(二)单人正方向跳绳比赛:

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,11个部门,每个部门选出2人参赛,计22人。

(2)计分规则:小绳酒店提供,1分钟内,跳绳数量最多者为获胜,以脚着地一次算一个;

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团体赛:分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部),共四个队,

(三)齐头并进

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队8人(4男4女),计32人;

(2)计分规则:男女队员2人一组,背对背夹着一个气球,侧着身体,通过15米赛程击掌接力,球落地不记成绩,时间最短者为胜;

(四)托盘接力赛

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人;

(2)计分规则:左手托托盘,上放3瓶盛满水的啤酒瓶,右手背后,通过15米的赛程,交接托盘进行接力赛跑,瓶倒无成绩,时间用的最少的队获胜;

(五)边答边跑

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人;

(2)计分规则:哨声响后,选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端,与下一队员击掌后返回,往返两次,时间最短者获胜,答错题无成绩;

(六)无轨电车

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出8人(4男4女)

(2)计分规则:每4人(2男2女)为一组,排成纵队,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口号向赛程一端跑去,最后一人过线后,与另一组头一人击掌后返回终点,用时最短者为胜;

(七)齐心跳大绳

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出12名员工参赛(性别不限,算摇绳人员)。

(2)计分规则:以跳过绳的人次为计数标准,每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止,停止时未跳过绳的队员必须重新跳,直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

(八)拔河

(1)项目分配:男、女混合项比赛项目,四个队,每队出20名员工参赛(男女各10人)。

①项目分配: 四个队抽签决定比赛顺序,四个队80人,每次二个队比赛, 胜者进入决赛

②场地选择:抽签决定对手和场地。

③计分规则:三局两胜制,红绳达到规定位置,一方获胜。

④违规范围:出现下列现象为违例,取消成绩:

(1)比赛中途更换参赛人员;

(2)请非部门人员参赛;

(3)绳子缠绕住身体;

(4)未听从裁判指挥。

备注:1、以部门为单位组织拉拉队,为参赛队员加油助威;

2、参赛人员自行着装;

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14:00)到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程:

本方案经审批后,通过OA和部门经理传达至每位员工,号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部,报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划,备好比赛器材。

公司职员趣味运动会活动方案范文

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”

三、活动时间:201X年3月12日

四、活动地点:分公司篮球场

五、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式:

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目:分集体赛、个人赛

集体赛

1.二龙戏珠(乒乓球返投):

队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

比赛用具:乒乓球、塑料桶;

比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致):

队员组成:共6个队伍,每队10人,男女搭配;

比赛规则:,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。

注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离:起始点与终点相距30米;

3、踩挤大战

参赛队伍:参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,

比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;注意事项:

(1) 每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格

(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛

(3) 参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人

(4) 比赛时不能用手推,手抓;

4.心心相印(夹球跑),:

队员组成:4支队,每队10人,5男5女

比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

5、摸爬滚打:

队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员;

比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利;

注意事项:

(1) 如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;

(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间

6、山路弯弯

参加人员:共分2个队,每队5人,

比赛规则:每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段;时间最短者胜利;

道具:凳子5把

7、宝贝新娘

队员组成:共分2对,每队3人(三个男生或三个女生)

比赛规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成:花轿“,一名选手坐在:花轿”上,完成50米赛段,如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

8、我是乔丹

队员组成:共分2对,每队5人(要求女生)

比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段,行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

道具:篮球

9、.跳袋鼠

队员组成:分成3 个队,每队3人

比赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,到达终点后,下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点,以时间最短的一方为胜利;

道具:口袋2个

10、.毽球

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