游泳的优秀作文400字

【集合】游泳的优秀作文400字8篇

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的游泳的优秀作文400字8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

游泳的优秀作文400字 篇1

　　我有一个好朋友学会了游泳，我很是羡慕他，于是我跟爸爸妈妈说，我也要去学游泳。

　　暑假的时候，我报名参加了龙南游泳馆的游泳班。妈妈提前为我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，还有其他游泳要用到的东西。到了游泳馆，看到好多和我年纪差不多的小朋友，我们换好泳衣之后，就在教练的带领下老到游泳池旁，开始练习憋气。其实，憋气很简单，就是吸足一口气，然后把头放进水里，看谁坚持的时间最长。第二个练习的，是如何让身体浮在水面上。教练让我们尽量伸展身体，面部向下趴在水面上，这样，身体自然就浮在水面上了。接着，教练给我们示范了划手和蹬腿的动作，最后做了换气练习。

　　在学好这些基本动作之后，教练让我们在最浅的泳池里练习游泳。一开始，我的手脚配合的不好，也掌握不好换气的要领，还呛了好几口水。不过，经历了一段时间的'练习，我慢慢可以游五米、十米……越来越远，现在的我，已经能游五百米了，而且还考到了深水证。

　　现在，当我在游泳池里畅游的时候，真正体会到了什么叫“如鱼得水”，也第一次感受到了学习游泳的快乐。

游泳的优秀作文400字 篇2

　　我爸爸个儿不高，头发乌黑的，浓浓的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，鼻子小小的，爸爸的嘴巴一张大，好像能吞下个球似的。

　　我的爸爸最爱看游泳比赛，有一次我听见爸爸在称赞游泳选手，我就说：“那你就去学呗！”没想到这句话他居然记到了心里。每天有空他就去练游泳。

　　爸爸一开始学游泳的时候，一下水就害怕地手忙脚乱地站了起来。等到开始游了，爸爸一会儿上浮，一会儿下沉。他的手用力地划，脚不停地蹬，弄了半天还在原地，不时还会呛几口水。经过爸爸不懈地努力，终于把游泳学会了。

　　有一次，我和爸爸一起去游泳馆游泳。我看着爸爸跳入水中，就像一条鱼一样活动自如。一会儿浮出水面，一会儿潜入水中。他游自由泳的时候，真像一条海豚，我夸爸爸真是个游泳健将。爸爸硬拉着我游泳，我练了几个小时也练不好，我非常想回去，走到了爸爸旁边说：“老爸，我们可以回去了吧？”“儿子，我本来也不会游泳的.，但我不是每天坚持练习就把游泳学会了吗？儿子，只要努力、坚持，没有什么事是办不到的。我们一有空就来练习，一定会学会的。”爸爸说。我回答：“好的。”从此以后我努力学习游泳，终于学会了。

　　从爸爸的那句话中，我知道世上没有什么事是做不到的，只要坚持和努力。

游泳的优秀作文400字 篇3

　　这次是我第三次接触水啊！命中注定我就是要去！再说如果不去的话我也只能静静的在旁边享受我的美好人生?我才不要咧，还是下去游的好！

　　坐游览车是很好玩没错，但走的可是一条会通往罪恶深渊的道路啊！对我来说是这样；一路上我都好想下车，我才不要去游泳池丢人现眼呢，不过，最后还是去了，在 这之前还有一个可怕的地方，但是他却近在我的.眼前啊！那就是─女子更衣室；走出去后就穿着那可怕的衣物了，我这个穿泳衣出去都一定会被笑的人居然要，正所 谓:”己所不欲，勿施于人”。老师你不要下水，为什么要叫我下水呢?最终还是踏上了这条不归之路！

　　永远都这样回不来了，接下来就是连续三次恐怖(开心)生 活。

　　不要看我这样，毕竟我也是个学生，该会的还是会的！这段期间我可是学了不少，虽然一开始有人会觉得有点难，但”皇天不负苦新人”，认真的人一定会学会的，所以我也相信自己，因为我是个认真的好学生啊！

　　虽然很丢脸，但是过程真的很好玩，不去真的很可惜，下次有机会的话，我也一定会去的！

游泳的优秀作文400字 篇4

　　今年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说，教练都很凶，学不会，他会毫不客气地推你下水。

　　初次见面，我心里直打鼓，妈妈给我请的什么教练啊，他不像我想象中的那么勇猛健壮，又那么年轻，能教会我吗？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下来他的示范动作却让我赞叹不已：潇洒有力的动作，惊人的速度，时而蛙泳，时而自由泳，看得我眼花缭乱。还没等我回过神来，教练已经布置了今天的学习任务：下水憋气。刚开始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水时全身神经都绷得紧紧的`，因为不会憋气而呛了好几口水，搞得很狼狈。教练告诉我说：“下水时手放松，嘴巴闭拢，鼻子吐泡泡，出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来，没关系别害怕，再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解，我也放松下来。

　　按照下水憋气的步骤，经过自己的琢磨和练习，现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作，最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师，一天、两天、一周过去了，我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

　　黄教练不但身手不凡、和蔼可亲，而且还保护弱者。有一次，男生调皮，脚踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她，还把男生的头往水里摁了几下，惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。

游泳的优秀作文400字 篇5

　　今年正逢国庆节、中秋节相连，放八天长假。外公给我报了游泳培训班。我有点儿退缩，因为我怕呛水。但妈妈说会游泳才能保护自己呀！我还是硬着头皮参加了。

　　第一项内容是练基本功。做完热身操，教练让我们一个个跳进水里，教我们闭气。教练带上泳镜，闭住呼吸，把头埋进水里，眼睛睁开。大家都试着做起来。我特别怕水，不敢把头埋进水里。教练走过来，轻轻地压我的头，我鼓起勇气把头埋进水里，睁开双眼。哇！我能清楚地看到水下的东西！

　　第二项内容是学漂浮，教练示范给我们看。他戴上泳镜，抓着泳池边的墙，把头埋进水里，两脚伸直，放松地浮在水面上。我跟着做起来。我刚把头埋进水里就呛了一口水，吓得我跳了起来。第二次我把头埋进水里，试着把脚抬起来。哇，我能浮起来了！我觉得自己像一片小小的`叶子，漂浮在水面上。

　　第三项内容是抱膝闭气。教练紧紧地抱着膝盖，把头埋进水里，然后像一个球一样浮了起来。我试着照做，抱着膝盖，就怕自己沉下去。我胆战心惊地把头埋进水里，竟然成功地浮了起来！

　　第四项内容是学踢腿。只见教练用脚抵着泳池边的墙，手臂向上伸直，紧紧地贴着耳朵，脚使劲一蹬，人就像箭一样游了出去。我尝试了好几次都没成功，游到一米的地方就沉下去乱扑腾。就在我泄气的时候，居然能游起来了。我为自己点赞！

　　今天的游泳课结束了，接下来我还要学六天。我觉得游泳很有趣，我有信心一定能学会游泳。

游泳的优秀作文400字 篇6

　　今天早上，我刚起床，妈妈打开电脑，和我一起看了蛙泳、仰泳的教学视频，学了不少东西。

　　上午，我们一起坐车去学游泳，换好衣服，我们做了准备活动，一个接一个的下了水，老师命令道：“预备，走！”我们一起蛙泳向前游去，因为早上的几分钟，我掌握了部分动作要领，游得快多了！我真高兴！！

　　一会儿，老师让我们仰泳，打六次腿划一次手，可是因为我昨天没有来，老师允许我打十次腿划一次手。就这样，我们游了四个来回，可以休息一下。大概五分钟后，我们又开始游了，这次，我打六次腿划一次手，我发现，这已经是在练正规的仰泳了！我感觉自己躺在水里，比原来“坐着游”要带劲多了！老师轻轻把我托起来一点，我就轻松的游到了水池的.另一侧。我会仰泳了！

　　休息了一会儿后，老师把我们召集起来，教我们在水里翻跟头。呀，这可是我从前连想也不敢想的啊！今天怎么就遇上了！我壮起胆子，决定试一试，就走到老师面前，说：“老师，您帮我翻一个好吗？”老师点点头，我捏好鼻子，“扑通”一声，一头栽进水里，老师举起我的腿，把我翻了过去。我来到一个没有人的水域，自己一下子来了个倒栽葱，可是，怎么蹬也过不去，结果又重新站了起来。就这样，我反复练习了几次，很快就翻了过来。我成功了！

　　今天我过得真开心！

游泳的优秀作文400字 篇7

　　说起游泳，我想起今年夏天在广元度假，大姨夫是广元市教育局的干部，他说游泳可增加肺活量，他非要我去学，我可一点都有不熟悉，以为是随便玩玩罢了，没想到任何一件事情都是以学而开始，渐渐提高自已水平的。

　　游泳试验开始了，大姨夫给我租了个游泳圈，我带着游泳圈放在一边，先吸一口气，一个劲地窜到水里去，怎么突然发现我渐渐地往下沉，我可急了，心想游泳运动员没带什么可以运用自如，我怎么会这样呢？突然间大姨夫把我扶了起来，他可在旁边保护我，让我虚惊一场。

　　失败地教训让我认为任何事都不是简单的'，于是我认真地学了起来，游泳首先是先练憋气，要把头埋在水里，我一憋就53秒，还让大夫给了我勇气，说我还能行，就叫我练习蹬腿，要像青蛙那样有序进行，但仅靠蹬腿还不行，还得要手来辅助，配合着一起进行才能学会游泳的，我跟着大姨夫所讲的去做还真能游泳，但是开始的失败，得出了一句真理：世上无难事，只怕有心人。

　　通过我的启示，让所有小朋友在大人的帮助下学习游泳吧！

游泳的优秀作文400字 篇8

　　我的本领有很多，其中一项是游泳。

　　那是发生在去年夏天的事了。一天爸爸带我去游泳，站在泳池旁我发现在这里的人好多呀！我也想下去试试。我的.脚刚一挨到水面，就被冰凉的水冻得不敢下去了。

　　这个时候爸爸鼓励我勇敢的下来，于是我就尝试着下了水。一下水，原以为游泳很有趣的想法立刻被打消了，我一看水，好深哦!我呛了好几口水，终于把头露出了水面吸了口新鲜空气，就又被呛了几口水,爸爸急忙把我托了起来,我才觉得自己是安全的，不那么害怕了。

　　爸爸给我讲解了蛙泳的姿势和方法，告诉我“脚要往后蹬，手要向前划水，头要露出水面喘气。”然后爸爸又给我演示了一遍，我又进入水中照着爸爸的样子把手伸直划水，脚使劲往后蹬，就这样游了一会，我发现我可以浮在水面上了，我把头一会伸进水里吐气，一会露出水面吸气。我自己也发现我现在的动作比较规范。在我反复练习和爸爸在旁边指点下，我终于学会了游泳。爸爸表扬了我！

　　我很喜欢游泳这个本领，到今天，我仍然经常去游泳。

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