学游泳优秀作文

时间：2023-02-26 15:13:49 优秀作文我要投稿

学游泳优秀作文

　　在日常的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的学游泳优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学游泳优秀作文

学游泳优秀作文1

　　今年正逢国庆节、中秋节相连，放八天长假。外公给我报了游泳培训班。我有点儿退缩，因为我怕呛水。但妈妈说会游泳才能保护自己呀！我还是硬着头皮参加了。

　　第一项内容是练基本功。做完热身操，教练让我们一个个跳进水里，教我们闭气。教练带上泳镜，闭住呼吸，把头埋进水里，眼睛睁开。大家都试着做起来。我特别怕水，不敢把头埋进水里。教练走过来，轻轻地压我的头，我鼓起勇气把头埋进水里，睁开双眼。哇！我能清楚地看到水下的东西！

　　第二项内容是学漂浮，教练示范给我们看。他戴上泳镜，抓着泳池边的墙，把头埋进水里，两脚伸直，放松地浮在水面上。我跟着做起来。我刚把头埋进水里就呛了一口水，吓得我跳了起来。第二次我把头埋进水里，试着把脚抬起来。哇，我能浮起来了！我觉得自己像一片小小的叶子，漂浮在水面上。

　　第三项内容是抱膝闭气。教练紧紧地抱着膝盖，把头埋进水里，然后像一个球一样浮了起来。我试着照做，抱着膝盖，就怕自己沉下去。我胆战心惊地把头埋进水里，竟然成功地浮了起来！

　　第四项内容是学踢腿。只见教练用脚抵着泳池边的.墙，手臂向上伸直，紧紧地贴着耳朵，脚使劲一蹬，人就像箭一样游了出去。我尝试了好几次都没成功，游到一米的地方就沉下去乱扑腾。就在我泄气的时候，居然能游起来了。我为自己点赞！

　　今天的游泳课结束了，接下来我还要学六天。我觉得游泳很有趣，我有信心一定能学会游泳。

学游泳优秀作文2

　　上次讲到：我飘完了以后，就恋恋不舍得回家了。

　　第二天一早，我们很早就去了游泳池，教练他们还在过滤水呢，我们等了好久，才下水，一下去，感觉非常非常冷，别人也都这样想。教练让我们爬在岸上，腿在里面，还要浮起来，一开始，我们上第二节课的`人都不知道要干嘛，后来看到了旁边的人在做什么，我们也才

　　知道，教练一直喊：“收、分、蹬夹，收、分、蹬夹，收、分、蹬夹……”收的时候：把两只脚伸出水面；分：把膝盖贴住墙面，脚后跟露出水面，要勾着脚；蹬夹：两腿使劲往后蹬，然后并拢，伸直浮出水面，收、分、蹬夹，就是这个意思了。做完了收、分、蹬夹以后，教练就让我们，自己试试看，用浮板游一游，试试看能不能游起来，我和粟珺刚好没带浮板，教练就叫我们找人借，我和粟珺都借到了浮板，我们都能有了，游不了多远，因为我们还不会换气，不过，起来以后，我比了比，还是我有的最远，我很高兴。

　　游完了以后，我非常开心，就高高兴兴得回家了。

学游泳优秀作文3

　　在暑假中我去上了游泳课。

　　上课的第一天，我兴高采烈准备好了泳衣、泳帽、泳镜去上课了。第一节、第二节课我们练得是憋气，我刚一开始有点害怕，憋不了多久，可我还是坚持尝试，慢慢的我变的越来越好了。

　　第三节课、第四节课我复习憋气，教练开始让我拿住游泳板在水面上漂浮着，我当时有点害怕，但是我还是勇敢的去尝试了。

　　第五节、第六节课又复习了漂浮，教练开始让我学蛙泳的姿势，四个姿势：收、翻、蹬、夹，教练让我在岸上反复练习20次。练好后就让我下水练习，我觉得还算简单。

　　第七节课、第八节课，同样复习了前一节课的.内容。然后，教练说学蛙泳手同样也要有姿势要学会，教练说三个姿势：划、抱、伸。我同样也照着做了20次，教练还教了换气，教练让我像小鱼一样在水下吐泡泡，在慢慢抬起头来。

　　第九节课，我会游泳了，我还跟别的游泳同学们比赛，还赢得了胜利。

　　第十节课了，也是最后一节课了，我们上半节课练习，下半节课考试，家长可以进来看我们游泳。游泳考试结束后，最后几分钟还可以大家一起玩水，我们玩的可开心了呢！

　　我认为学习游泳是人生必备的生活技能，你不仅能体验到游泳带来的乐趣，还能在关键时刻拯救自己的性命，每当暑假的时候，我总能听身边的人说起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲伤之中，每当听到这种新闻，我都心里一阵叹息，所以说我特别希望小朋友们都去学会游泳，这样大家就可以保护自己了。

学游泳优秀作文4

　　在暑假期间，我们家和舅妈家一起去水库里游泳。

　　下水前，我先做热身运动，不然，在水里是会抽筋的。

　　做完热身运动，我就要下水了。我拿来一个泳圈，套在身上。我和表姐都不会游泳，爸爸也还没来，舅妈就在一旁教我们。

　　刚开始，我们总是撞到石头上，撞得腿脚上都是伤。后来，舅妈让我俩看她游，却由于水花太大，我们都看不大清楚，只得依样画葫芦，因此，根本没学会技巧。

　　我的样子是对的.，可游的方向却相反。我想着向前游，可越用力越往后。这时，爸爸来了，他可是个游泳的高手，能一直游到对面，大概有二百米左右。就让他教我，可是教得太深奥，根本就听不懂。

　　最后，我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我，双手向后划水，腿用力摆直，手脚要配合。慢慢地，我领悟了技巧。可是，我的表姐没有进步，她一直在偷懒，就靠着泳圈在附近漂来漂去。

　　经过一段时间的努力，我已经有点会了，能游十米左右的距离了。

　　正在我高兴的时候，表姐不知怎么回事，漂得越来越远，她惊慌得大叫起来，我也吓得呆呆地站在那儿。

　　舅妈连忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回来，总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说：“看来，你需要好好练习才行，否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。

　　我想：虽然游泳是快乐的，但是要学会也需要努力才行。

学游泳优秀作文5

　　‘哗啦啦’游泳池传来水花飞溅的声音，是谁在打水仗？原来是我在学游泳。

　　我深吸一口气，沉入水中，游起了蛙泳。可是没游几下，我就不行了，于是我决定先练习憋气。

　　我跳进水池，抓住扶杆，猛吸一口气，扎进了水里。刚开始，我只能坚持短短的10秒，但经过反复的练习，我现在已经能坚持40秒了。

　　虽然我憋气的时间提高了不少，但是我蛙泳的姿势仍旧是歪七倒八，于是我爬上岸，肚子贴着椅子练起蛙泳的姿势来，经过我不懈的努力和爸爸的指导，我歪七倒八的姿势已经变成了标准动作。

　　我的`憋气时间和泳姿已经大大提高了，但是就算我发挥超常，也只能游出一段距离，于是我决定学习换气。爸爸告诉我换气之前，要在水中把二氧化碳吐完，当你准备换气的时候双手不要往后扒，要向下用力扒，双腿要向下用力踢。脑袋伸出水面后，不要用鼻子吸气，要用嘴巴吸气，因为在水中，鼻子里全是水，这么一吸就会呛到。我照爸爸的方法开始练，刚开始的时候总是喝到水，后来，我掌握了窍门之后就再也没喝过水了。

　　现在，我已经可以横渡游泳池，成了一个游泳健将。

学游泳优秀作文6

　　暑假里，妈妈征求我意见后，为我报了游泳班，等了好久，仿佛过了一世纪，终于可以去游泳了，我激动不已。

　　这天，我早早来到游泳馆，同学们也陆陆续续地来了。人终于齐了，教练把我们带到了泳池边。我定睛一看：天哪，里面还有小虫子浮在水面，看了真让人受不了，这怎么下水啊？我正在纠结，可教练没管这些，反而一股脑跳进了水里，在那自由自在地游来游去。我们看了羡慕得不得了，个个蠢蠢欲动，哪还管那些小虫，于是我们也一个接着一个地下水了。我的脚踩在水下面软软的，十分舒服，水池里的水也很凉快，大家在水中玩得不亦乐乎。突然，一声尖锐的哨子声，把大家的`目光转到了教练身上，大家迅速地排好队，但他只教我们如何憋气，说是今天要学会的课程，于是我戴上我的游泳镜等装备后准备下水。我原先觉得会很简单，可没想到我沉下水只能憋三、四秒就不行了，我真是低估了“憋气”。

　　虽然今天我没学会游泳，但还是有些收获，只要不放弃，相信我会学会的……

学游泳优秀作文7

　　夏天，天气非常热。每个人都想跳进游泳池去游泳，因为水里太凉快了，还不会出汗。可我不会游泳，只能呆在家里，我真羡慕那些会游泳的人，如果我也会游泳那该多好啊！于是我就让哥哥来教我游泳，哥哥就答应了。

　　我们换完衣服之后，哥哥先下了水，看见哥哥像鱼儿一样，在水里自由的游来游去。我心里更发痒了，可一见到水，我就像见到猫的老鼠一样直哆嗦。只听哥哥说：“第一步，你要先练习憋气，在水上浮起来！”水很浅才到我的脖子，又非常温暖，泡在里面很舒服。我用哥哥叫我的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。一次又一次的失败，让我快失去了信心，这时，哥哥对我说：“游泳的`时候要放松自己的心情，这样才能游好。”慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来哥哥又教我洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。哥哥还亲自下水给我们作示范，看着哥哥轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，像哥哥游得一样好。经过我好长时间的努力，我已经基本会游泳了，虽然我的动作没有哥哥的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

　　学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。

学游泳优秀作文8

　　我从这周一开始学游泳，我觉得游泳非常有意思，也非常好玩，非常快乐！

　　今天是我上游泳班的第七天，第一天的时候我手里拿着一个板，背上背着一个板。可我现在两个板都可以卸掉了。我在一米四到一米八的游泳池里游泳。其实游泳很简单，只要蹬脚划手就可以了，在划手的同时吸一下气就可以划很多次。我的最高记录是30次。有的时候我也呛过水，抢水的.时候可真难受呀！当然想憋气的时候也很难，需要在水底吐泡泡，上来大口吸一下就赶紧再下去，否则等会儿就会沉下去！我现在已经不呛水了，这让我很开心。

　　学会游泳后，身体在水里漂浮着，脚一蹬，手一滑，身子自然就向前游动，这种自由的感觉就像鱼儿在水里一样，快乐极了。

　　告诉你们一个小秘密，妈妈是跟我一起学的，她现在手上的板脱了，背上还有两个板呢！她经常呛水，哈哈。

　　另一个跟我一起学的是一个小朋友，她也在外小，是二六班的，她叫李欣羽。她比我游的进度会快一点，不过不知道她今天怎么回事，一直呛水，她说她今天有点失常。

　　虽然游泳很累，但是我会一直坚持下去的，我觉得这是很快乐很有意义的事。游泳真好！

学游泳优秀作文9

　　20xx年7月18日星期一晴

　　看到别人在水中像小鱼一样游来游去，我羡慕极了。于是，我央求妈妈给我请了一个教练教我游泳。

　　第一天，教练先领着我们做准备活动，然后又教我们在水中憋气和换气，反复练习，学会这个之后，教练才开始教我们漂浮的要领。

　　要下水练习了，我两腿打颤，怎么也不敢下水，妈妈和教练便在一旁鼓励我。看到和我一起参加培训的小朋友都练得十分认真，我也只好咬牙试试。没想到，几次尝试之后，我居然可以像木板一样浮在水面上了。

　　20xx年7月20日星期三晴

　　接下来的几天，教练教了我们蛙泳的技巧，腿的动作是：收、翻、蹬、夹；手的`动作是：向外划水(手肘伸直，手掌由向下转为向外，边转手掌边将全臂向外伸出)。教练特别提醒我们注意：蹬两次腿换一次气。在岸上模拟练习了无数次之后，教练又亲自下水给我们做了示范。看到教练游得那么轻松，我在心里暗暗为自己加油。

　　这几天，我白天在游泳池下水练习，晚上在床上模拟练习，教练和妈妈都说我进步很大。

　　20xx年7月22日星期五晴

　　经过五天的认真学习和刻苦训练，我终于学会了蛙泳，现在我也可以像小青蛙一样在水中自由畅游了。

　　学会了游泳我很高兴。因为我不仅学会了一样本领，而且也明白了一个道理：无论做什么事都要坚持，坚持就是胜利。

学游泳优秀作文10

　　这个暑假学游泳真是让我吃尽苦头啊！虽然前几节课我非常讨厌游泳，但现在我总算开始喜欢游泳了。

　　记得第一节课老师让我先学憋气，我不会，老师就把我摁下去，我一连呛了好几口水。呛水后，我对游泳的恐惧感倍增，生怕自己会被水淹死，所以每次上游泳课时，我都会哭着说不去，一到水里，我就会浑身发抖，上下牙齿直打架。

　　现在想起来最有趣的是，第二节课我在游泳池里呆了不到半小时，就借上厕所的机会，出去打电话给爸爸，说自己肚子疼。爸爸相信了，马上来接我回家。我见这招特灵，就一直用，没想到被爸爸识破了，后来他说：“你肯定是假装的.，每次游泳都肚子疼，这是不可能的。”

　　爸爸知道我不喜欢游泳的原因后，就给我讲了很多很多的道理： “每个人天生就会游泳，因为小时候在妈妈肚子里就是在游泳，只是从肚子里出来好几年了，忘了这个本领……”，他还说：“我们以后每天都去游泳池练习，好吗？”我勉强同意了。

　　起先我怎么也不敢把脸浸到水里，爸爸并没有发火，而是耐心地教我，不像老师那样动不动就把我摁下水。慢慢地，我胆子大了一些，憋住气一下子扑进水里，爸爸说很棒。现在我已经学会漂浮了，游泳也变得好像在玩水一样，我知道是爸爸帮我克服了那种恐惧。

学游泳优秀作文11

　　暑假，妈妈想要让多学一项技能，又想改善我过敏的体质，就决定要我学游泳。在妈妈积极的打听之下，终于找到一位认真教学的游泳教练。在选好时间，约好地点后，就开始上课了！

　　到了上游泳课的第一天，我心中充满着恐惧，可是又感觉到十分的兴奋，时间一分一秒过去，当我还在犹豫不决时，妈妈二话不说直接带我出门，到了游泳池，一位满脸上笑容的大哥哥迎面走来，原来他就是我的教练。首先，教练开始教导我如何做暖身操，并要求我每一个动作都要做确实，不然下水后突然脚抽筋，可就危险了！听完这句话，我更是努力的练习。接着让我先适应水温，然后就要下水了正式游泳了！此时一股莫名的恐惧从心里涌了上来，当我看到辛苦训练我的教练，又看到希望我能有所成果的妈妈，我实在不忍心让他们失望，只得鼓足勇气进入泳池，一开始冰凉凉的，可是待久了，却觉得通体舒畅，很舒服！我发现在水中水并没有我想像么恐怖，反而很有趣呢！我战胜了心中的恐惧，接下来的`过程就得心应手了。不一会儿就学会韵律呼吸、水母漂等动作，不知不觉已经接近中午时间，妈妈带着我满心欢喜地步上归途，期待着下次游泳课的到来。

　　在暑假这两个月的密集训练下，我终于学会了游泳，虽然过程中遭遇不少的困难，但是凭着恒心与毅力，我终于成功了，我体悟到只要勇于接受挑战，最后一定能尝到甜美的果实。

学游泳优秀作文12

　　在人生中，一定会有许多的第一次，比如第一次做饭，第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。

　　从小我去游泳，要么套着游泳圈，要么抓个浮板，我在水里“游”得很开心。可是爸爸说：“这是玩水，不是游泳。”我很不服气，没用板，果然直往下沉。我只好老老实实从头开始，先学闷水。

　　我吸一口气，头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了，大口吸气，心想：天呐，第一次觉得能喘气是这么幸福！爸爸对我说：“多练几次，慢慢领悟窍门。”我又多练了几次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已经可以闷二十六秒了。

　　然后我在闷水的'时候发现，闷水的时候大概10秒之后就会浮起来，头越向下，身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水，不料，我“咕噜咕噜”喝了几口水，差点吐。不过二十分钟后，我就成功的不沉下去了，我已经学会了找到了手脚和气的平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话：不怕不沉，一怕就沉。

　　我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说：“要双手的手指并拢，这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了，虽然呛了几口水，但是我真的学会游泳了！我很开心，爸爸看着我，也笑了。

　　人生中的第一次，一定是难忘的。让我们永远记住它，它一定会成为我们心中最美好的回忆。

学游泳优秀作文13

　　暑假里，我和哥哥参加了游泳培训班，一进游泳馆，哇，人可真多！人们穿着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心：一定要学会游泳。

　　游泳课开始了，教练先带着我们在岸上做运动，然后又让我们下水拉住绳子，做“漂”的动作。有些小朋友非常害怕，直往后退缩，教练就毫不客气地把他们一个一个推下水去。虽然我很胆小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，没想到才跳到水里，就有一个“浪”打了过来，我没防备，被灌了一大口水。

　　时间过得真快，一星期过去了。有一次，我游得筋疲力尽，正想爬上岸去休息一下，只见教练笑眯眯地向我走来，“友好”地伸出他的'大手，我欣喜地握住，教练一下就把我轻轻地提了上来，用力一抛，我就像一条无助的小鱼被重重地扔进水里。我委屈极了，只能含着眼泪继续往前游。

　　游泳班的学习快结束了，我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动，再看到教练将新学员赶进水池的情景，终于明白教练的良苦用心。同时，我也明白了一个道理：做什么事情都要有恒心，要严格要求自己，才能做得更好。

学游泳优秀作文14

　　爸爸不会游泳，妈妈常常笑他是只旱鸭子，我却学会了，于是我自告奋勇当起了爸爸的游泳教练。

　　穿好泳衣，戴好泳帽和泳镜，我们下水了。我先让爸爸练憋气。爸爸早有准备，没过一会儿就学会了。于是我们开始了第二项——双手扶着栏杆，让身体在水中漂起来。一开始，爸爸怎么也漂不起来，我赶紧潜到他身后，把他的腿拉直，并拢。但爸爸的`腿僵硬得像两块石头，我怎么搬都搬不动。几次下来，累得我直喘气。没办法，爸爸太紧张了，我只好让他自己练，慢慢放松。过了一会儿，爸爸得意地朝我喊:“我会了，我会了，快过来看看!”我游过去，发现爸爸还是漂得不太直，但是比刚才放松多了。“爸爸，有进步哦，加油!不过，你还得再加强练习!”我摆出教练的样子给爸爸做指导，一本正经地说。“好，遵命!”爸爸也像个学生似的很听话，又认真练习起来。

　　这天，爸爸终于学会了在水中漂浮。哈哈，我这个教练过几天还得继续教他，让他真正地学会游泳，不再做一只旱鸭子。

学游泳优秀作文15

　　夏天，下过一场雨之后，空气不干燥了。“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早早，你为什么背上小书包……”不知哪里传来阵阵歌声，仔细一听，原来是游泳馆里传来地动听的音乐。

　　我想，大热天的有什么比游泳更凉快，更开心的事呢？我就对妈妈说：“我想学游泳，可以吗？”妈妈若有所思地说：“游泳毕竟也是一项本领，并且也是你自己要学游泳，这很不错呀！”妈妈便斩钉截铁的答应了。

　　妈妈给我报了名，我们换好衣服一起来到了游泳馆。一进去，就看到一个大大的蓝色水池，里面可是人山人海呀！教练说：“我们先练习漂，把手扶在台阶上。记住！胳膊和身子一定要伸直，放松。我听了以后，已经迫不及待的想漂起来，可我刚做好动作，就像一块石头一样沉了下去，但我并没有放弃。我试了一次又一次，失败了一回又一回，可结果都一样，仍旧没有漂好。我再又试了一回，可不一样的是我是闭着眼睛的'。我按教练说的，我胳膊和身子伸直，放松，然后我就像一叶小舟、一片树叶、一根木头似的漂在水上。我睁开眼睛，开心地喊着：“哇！我终于学会漂了！”高兴的一蹦三尺高。

　　真是功夫不负有心人，我终于学会了漂，相信不久也一定会学会游泳。我们做事只要按要求一次一次坚持不懈地练习，就一定会迎来成功哦！

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