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学跳民族舞450字作文（精选16篇）
在日常生活或是工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的学跳民族舞450字作文（精选16篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学跳民族舞450字作文 1
我的课余生活很丰富，我最喜欢学跳民族舞了。
小时候我的身体特别差，爸妈送我去学跳舞，是为了让我锻炼身体。刚去学跳舞的.时候，施老师很喜欢我，后来我就喜欢上了跳舞。
现在，我学会了很多基本动作，知道了蒙古族舞、云南花灯、维吾尔族舞等等。跳着维吾尔族舞，我体会到了新疆小姑娘的快乐。跳着云南花灯，我体会到了过年的喜庆。跳着蒙古族舞，我好像到了大草原：蓝蓝的天空飘着朵朵白云，碧绿的草原上有一群群牛羊。忽然我的马儿跑丢了，我到处找，终于看见我的马儿在看守着羊群，我高兴得蹦蹦跳跳……经过三年的努力，我已经通过了民族舞五级和六级的考试。施老师说我基本功扎实，这学期居然让我参加八级班的训练了。
学跳民族舞很辛苦，我很多次都想放弃。因为有时候练基本功，全身肌肉要疼好几天，下楼的时候疼得来站都站不稳，像要扑下去一样。但爸爸鼓励我支持我，让我有了信心坚持练下去。我要考八级了，舞蹈动作更难了。我要多吃饭，多吃菜，多吃肉，把身体锻炼得棒棒的。
学跳民族舞可以让我欣赏到美，表现出美。将来有一天，我一定会变成一只美丽的“白天鹅”。
学跳民族舞450字作文 2
放暑假了，我走在路上，看见有几位女老师在那里跳着舞，她们的舞姿很美，我也想学民族舞。
第一堂课，老师先让我们活动活动肩膀，弓一下腿，然后让我们压腿。老师先让我们把一只腿放在把杆上，两手抬起来，身体去贴把杆上的腿，两手抓住脚，膝盖要伸直，老师就是这样教我们压腿的，我心里想：学舞蹈也不是很难嘛！
上了几天舞蹈课，我们要做的动作难度也越来越高了。老们让我们劈叉，先把前腿伸直，然后再慢慢地把后腿伸直。我跟着老师的动作尝试做了一下，结果我怎么也下不去。老师对我说，要放松，不能一直用手支撑着，我便试着往下，经过我的不懈努力，我终于劈了下去，不再用手撑着地面了。
我学舞蹈已经几个月了，老师教了我们翻后桥。老师先给我们演示一番，然后扶着我们一个一个地过。到我了，我先下了个腰，然后要抬起一条腿，另一只脚在下面蹬，蹬来蹬去怎么也过不去，最后老师扶了我一把我就过去了。老师说要找到感觉才能翻过去，不要急，慢慢来。我不停地在地上练习着，可就是翻不过去，唉，怎样才能翻过去呢？我甚至有点想放弃了，可是我决定再试一次，我下了个腰，抬起一条腿，另一条腿使劲一蹬，终于过去了，果然功夫不负有心人啊！
今天我们终于有一场表演比赛了，我们要到西安去表演。我们穿着漂亮的'裙子上台了，看见台下的观众，我有点紧张，深吸一口气，开始了表演……
学习了这么久民族舞，锻炼了我的耐力和韧劲，让我不再轻易放弃。
学跳民族舞450字作文 3
我糊里糊涂的看到那棵杨柳树在轻风中民族舞蹈，纤长的柳条随风飘扬，宛如七仙女的绿裤带，望着望着，我进入了梦里，在梦中我也好开心。
今日，我手上领着一封从成都市某普通高中邮来的信，这里边一定是考试成绩通知书，这也是进入武侯高中的第一次期末考。父母都等待我拆信，她们对于我充满了期待，在许多人的`眼中，我是个好宝宝，是不容易令她们心寒的。我提心吊胆地拆卸信，上天保佑，上天保佑，不必让父母心寒。我闭上眼对自己说。我颤抖的手取下了考试成绩通知书，我成功了，我获得优异成绩了。我如触电事故般跳了起來，父亲妈妈笑了，还不上四十岁的母亲额眉上已刻了几个淡淡的皱褶，在这种皱褶里，深深藏满了对我的心。今日，母亲总算发自肺腑地笑了，这类笑已不再是为了更好地哄我吃饱了时那勉强的笑，
也不是为了更好地隐藏自己疲惫与艰辛时那委婉的笑。母亲高兴得好甜，我忽然发觉这时的母亲世界上最美、最和蔼可亲的母亲。
父亲，你干嘛呢？父亲板着脸朝着远处，双眼稍稍闭着。他在思索，他在想干什么呢？他一定在想：我的女儿长大了，了解尽力了，了解理解爸爸妈妈了，我能轻松一点了，我可以安心一点儿了，我就有时间去照料年迈的祖父、姥姥了。
一阵冷风抚面，我正望着窗户外面，那棵杨柳树依然跳着民族舞蹈，但是，它更精神实质，更带劲了，风儿也被它的舞步吸引了，为它奏起了曲子！
学跳民族舞450字作文 4
一个偶然的机会让我看见了宣传单上的民族舞，那华丽的服装和优美的舞姿很漂亮，我一下子喜欢上民族舞。虽然学进去，就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有，但是我坚持一年下来了，终于取得了成功，成功背后是我付出的艰辛。
酸：我刚学的时候，老师比较严厉，学动胯这个动作，身体不能动，只能胯动，可是，我当耳边风，做错了动作，老师用“教鞭”打我，我鼻子一酸，眼泪哗啦啦的流下来，心里觉得很委屈，有点不想学，心里打退堂鼓。但是转念一想，爸爸曾经跟我说：“坚持就是胜利！”老师这样做也是为我好，我坚持学了下去。
甜：经过一番努力，老师说：“诗诗，你的进步真大。”得到老师的表扬（击掌、拥抱），心里美滋滋的，别提有多高兴了！
苦：记得一个冬天的夜晚，下着倾盆大雨，又到了学舞的时间，妈妈匆匆的.穿上雨衣，我拿着雨伞坐上妈妈的摩托车后面，黄豆般的雨点打在我们的身上，把妈妈的眼镜淋得一片模糊，我觉得心里很难受，发誓一定要好好学民族舞。
辣；在我的学习中，我和我的舞伴不分上下。学习新动作时，我会用心去体会，了解动作，可是要反复的练习才能把动作做好，可是我的舞伴仅用几分钟就学会，可是不会用脑，动作不够规范。如果我们能合二为一，一定会跳出完美的民族舞。
学习民族舞是多么有趣啊！既可以强身键体，又可以陶治身心，多好啊！
学跳民族舞450字作文 5
一个天气晴朗的星期六，奶奶带着我去参加天中晚报小记者部举行的走进艺术学校体验舞蹈的活动。我兴奋极了，早早地就来到了学校。
刚进门，我就感到一股艺术的气息向我扑面而来，屋子里，光滑的地板，两排钢管，映入我的眼帘，显得整洁，宽敞。
舞蹈老师让我们席地而坐，开始给我们讲解舞蹈的来历。舞蹈，其实最早是由“巫”在祭祀时常用的动作，后来，演变成了我们喜爱的表达生活的艺术形式。听着老师的介绍，我们的惊奇声不绝于耳，原来舞蹈与生活有着这么密切的关系呀！
之后，我们开始了“实践”练习。我们在老师的指导下开始训练第一项基本功——压腿。男生个个都往高的压，老师说男生做得不合格，初次接触舞蹈的我当然得重新来了。压，再压，咬牙，坚持，经过努力，我终于得到了老师的'认可，周围响起一片赞叹声，我的脸上也乐开了花。第二项——学习简单的民族舞蹈。我学着老师的样子，扭腰，挺胸，抬头，丝毫不差，但学到新疆舞时，显然有些力不从心了，脖子怎么动都不灵活，还闹出了许多笑话，我撇了撇嘴，瞧瞧周围的同学，心想：哼，你们做得也不见得比我好！我就不信了，看我再练，嗯，嗯，还是不好看，看来，这一时半会儿，我是学不会了。
通过这次活动，我明白了，舞台上演员优美的舞姿，来自于平时刻苦的训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！
学跳民族舞450字作文 6
我爱跳民族舞，因为它陪伴了我整整五年。
我在幼儿园大班时，教我舞蹈的余老师，她看我是一块跳民族舞的料，就推荐我去青少年宫学民族舞。当时，我十分愿意去学，心想：以后我就可以当一名舞蹈演员，在台上翩翩起舞，将来出了名，那就太好了。回到家，我把这件事告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈同意了，说：“这也好，以后还可以在别的地方演出，也就有演出的经历。”
我刚刚来到学舞蹈的地方，十分陌生，因为我是直接从四级开始学的，不敢与她们接触。我穿好舞蹈裤和舞蹈鞋，走进教室，看见别人在侧手翻，心里痒痒的，也想翻。可是我犹豫了，想：如果摔倒了怎么办？但我没有退缩，翻了一个，十分顺利，就是腿有点弯，我又鼓起勇气再翻一个。景老师让我们压腿，可我压不好，不是脚没绷直，就是腿弯了，景老师用力压我，我痛得哇哇大叫，想：早知道我就不来学了，好痛呀！回到家，我闷闷不乐，爸爸仿佛看透了我的`心思，说：“你是不是后悔了？”我不好意思地点点头，爸爸说：“这可不行，你没有恒心，将来就做不了大事。只要你有决心和恒心，铁棒也能磨成针。”我听了爸爸的话，心里暖和多了。从此，我认真练习，很快跟上了别人的节奏，本来练功的位子是第二，现在是第一，而且还经常得到了景老师的表扬。我在学习的过程中，虽然吃了不少苦头，但有很多收获。
学跳民族舞450字作文 7
民族舞，那优美的身姿、灵动的步伐，一直让我心驰神往。于是，我下定决心学习民族舞。
刚开始学的时候，我觉得一切都很新鲜。老师优美的示范动作让我羡慕不已，我迫不及待地想要模仿。然而，真正做起来却远非想象中那么简单。每一个动作都需要精准的控制和协调，一个小小的`抬手、一个轻微的转身，都有着严格的要求。
记得有一次练习旋转动作，我总是掌握不好平衡，转几圈就头晕目眩，摔倒在地。那一刻，我感到无比沮丧，甚至有了放弃的念头。但是，看到其他同学都在努力坚持，我又咬咬牙站了起来。
在老师的耐心指导和自己的不断努力下，我逐渐有了进步。我能够准确地完成一些基本动作，身体的协调性也越来越好。
如今，我已经能够在舞台上自信地展示自己的舞姿。每次随着音乐翩翩起舞，我都能感受到民族舞独特的魅力。它不仅让我学会了坚持和努力，更让我领略到了不同民族文化的韵味。
学跳民族舞的过程，是挑战自我的过程，也是收获成长和快乐的过程。我相信，只要我坚持不懈，未来我一定能在民族舞的道路上越走越远。
学跳民族舞450字作文 8
民族舞，那优美的舞姿、灵动的步伐、独特的韵味，一直令我心驰神往。于是，我下定决心学习民族舞。
刚开始学习的时候，我发现民族舞并没有我想象中那么简单。每一个动作都需要精确的`姿势和力度，而我总是手忙脚乱，顾此失彼。比如，一个简单的旋转动作，我不是转得东倒西歪，就是失去平衡摔倒在地。
但我并没有放弃，在老师的耐心指导下，我从基础动作开始，一点一滴地积累。我不断地重复练习那些看似简单却又难以掌握的动作，汗水湿透了我的衣衫。
经过一段时间的努力，我逐渐有了进步。我能够流畅地完成一些基本的舞蹈组合，身体的协调性也有了很大的提高。当我第一次完整地跳出一支民族舞时，心中充满了成就感。
在学习民族舞的过程中，我不仅学会了优美的舞蹈动作，更重要的是，我学会了坚持和努力。我相信，只要我坚持不懈，未来我一定能够在民族舞的舞台上绽放出属于自己的光彩。
学跳民族舞450字作文 9
从小，我就对舞台上那些翩翩起舞的民族舞者充满了羡慕和向往。终于，我有机会走进民族舞的世界，开启了一段充满挑战与惊喜的旅程。
记得第一次上民族舞课，紧张与兴奋交织在心中。老师优美的示范动作让我惊叹不已，可轮到自己做时，却怎么也达不到那种效果。压腿、下腰，每一个基础动作都让我感到痛苦和艰难。
然而，我深知“台上一分钟，台下十年功”的道理。每次课后，我都会主动留下来加练。一遍又一遍，汗水顺着脸颊滑落，我却浑然不觉。
渐渐地，我发现自己的身体变得更加柔软，动作也越来越标准。在一次班级的小型表演中，我终于有机会展示自己的成果。当音乐响起，我全身心投入，将每一个动作都尽力做到极致。表演结束，台下响起热烈的掌声，那一刻，我明白了付出的.意义。
学跳民族舞，让我明白了坚持和热爱的力量。我相信，只要我继续努力，未来的我一定能在民族舞的道路上越走越远。
学跳民族舞450字作文 10
民族舞，那优美的姿态、灵动的步伐，一直深深吸引着我。于是，我下定决心学习民族舞。
刚开始学习的时候，我发现民族舞并没有我想象中那么简单。那些看似轻盈的动作，做起来却十分困难。比如一个简单的旋转动作，我总是无法掌握平衡，不是转得不够稳，就是转多了头晕目眩。还有那些需要柔软度的'弯腰、下叉，对我来说更是巨大的挑战，每次练习都让我感到疼痛难忍。
但是，我并没有放弃。在老师的耐心指导下，我不断地练习，一次不行就两次，两次不行就三次。渐渐地，我能把动作做得越来越标准，也能跟上音乐的节奏了。
记得有一次，为了准备一场演出，我们进行了高强度的训练。每天都要练习好几个小时，汗水湿透了衣衫，但看到自己一点点的进步，想到能在舞台上展现最美的舞姿，所有的疲惫都烟消云散。
经过一段时间的努力，我终于有机会登上舞台。当聚光灯打在我身上，音乐响起的那一刻，我充满自信地跳起了熟悉的舞步。那一刻，我明白了坚持的意义，也深深地爱上了民族舞。
民族舞不仅让我学会了优美的动作，更让我懂得了坚持和努力的价值。我相信，在未来的日子里，我会在民族舞的道路上越走越远。
学跳民族舞450字作文 11
民族舞，那优美的舞姿、动人的旋律和独特的文化内涵一直深深吸引着我，于是我下定决心学习跳民族舞。
刚开始学习民族舞的时候，我发现这并不是一件轻松的事情。基础的压腿、下腰等动作就让我吃尽了苦头。每次压腿时，那种酸痛的感觉都让我想要放弃，但看到其他同学都在坚持，我也咬咬牙继续。
在学习舞蹈动作的过程中，我总是跟不上节奏，动作也不够标准。老师耐心地一遍又一遍为我示范，纠正我的错误。渐渐地，我开始掌握了一些技巧，动作也变得越来越熟练。
记得有一次，为了准备一个演出，我们进行了高强度的训练。每天都要练习好几个小时，累得我浑身酸痛。但是当我站在舞台上，灯光照耀着我，音乐响起的那一刻，我所有的疲惫都烟消云散。我尽情地展示着自己的.舞姿，感受着民族舞的魅力。
通过学习民族舞，我不仅学会了优美的舞蹈动作，更锻炼了自己的毅力和耐心。我明白了，只有坚持不懈地努力，才能在舞台上绽放出最耀眼的光芒。
未来，我会继续努力学习民族舞，将这一美丽的艺术传承下去。
学跳民族舞450字作文 12
民族舞，那优美的舞姿、动人的旋律和丰富的文化内涵，一直令我心驰神往。于是，我下定决心要学习民族舞。
刚开始学习民族舞时，我发现这并不是一件轻松的事情。每一个动作都需要精准的姿势和力度，而我的身体却显得十分僵硬，总是无法达到老师的要求。但我并没有放弃，而是在课后付出更多的时间和努力去练习。
记得有一次，老师教了一个旋转的动作，看着老师轻盈优美地完成，我满心羡慕。可当自己尝试时，却总是转得东倒西歪。我一次又一次地练习，汗水湿透了我的衣衫，可我依然坚持着。
经过一段时间的`刻苦练习，我逐渐掌握了一些基本的动作和技巧。在一次小型的表演中，我终于有机会展示自己的成果。当音乐响起，我随着节奏翩翩起舞，那一刻，我感受到了民族舞的魅力，也感受到了自己付出努力后的收获。
学跳民族舞的过程，不仅让我学会了优美的舞蹈动作，更让我懂得了坚持和努力的意义。我相信，只要我坚持不懈，未来我一定能在民族舞的舞台上绽放出更加绚烂的光彩。
学跳民族舞450字作文 13
民族舞，那是一种充满魅力与情感的艺术表达。我与它的相遇，仿佛是命运的安排。
怀着对民族舞的好奇与憧憬，我踏入了舞蹈教室。初次接触，那些复杂的舞步、独特的手势和灵动的身姿，让我感到既兴奋又紧张。老师耐心地示范着每一个动作，我却总是手忙脚乱，跟不上节奏。
然而，挫折并没有让我退缩。每天放学后，我都会在家里的小空间里反复练习。压腿、下腰，每一个基础动作都力求做到完美。在不断地练习中，我渐渐发现自己的身体变得更加柔软，动作也越来越协调。
印象最深的是学习一支具有民族特色的舞蹈。为了能够准确地表达出其中的.情感和韵味，我查阅了大量的资料，了解了这个民族的文化和历史背景。在表演的那一刻，我仿佛化身为那个民族的一员，用舞蹈诉说着他们的故事。
如今，民族舞已经成为我生活中不可或缺的一部分。它让我学会了坚持，让我在汗水与努力中收获了自信与成长。我相信，在未来的日子里，我将与民族舞携手走过更多的精彩旅程。
学跳民族舞450字作文 14
民族舞，宛如一朵盛开在艺术花园中的奇葩，散发着独特的芬芳，吸引着我踏上了学习的征程。
当我第一次穿上那华丽的舞蹈服，站在明亮的镜子前，心中充满了期待和紧张。老师的指导声在耳边响起，我努力地模仿着每一个动作，可身体却像是被束缚住了一般，显得笨拙而不协调。
每一个抬手、每一个转身、每一个眼神，都需要精心雕琢。为了练好一个姿势，我常常要保持很久，肌肉的酸痛让我几次想要放弃。但当我看到那些优秀的舞者在舞台上尽情绽放时，心中又燃起了坚持的火焰。
经过无数次的练习和纠正，我终于有了进步。在一次舞蹈比赛中，我站在舞台上，灯光洒在身上，音乐响起的瞬间，我仿佛与舞蹈融为一体。优美的动作、自信的笑容，那一刻，我感受到了民族舞带给我的.无尽快乐和满足。
学习民族舞的过程，是一场与自己的较量，也是一次对美的追求。它让我明白了只有付出汗水和努力，才能收获成功的喜悦。我将继续在这条充满挑战和惊喜的道路上前行，探索民族舞更深层次的魅力。
学跳民族舞450字作文 15
民族舞，那优美的舞姿、灵动的步伐、丰富的情感表达，一直深深吸引着我。于是，我下定决心要学习民族舞。
刚开始学习民族舞时，我充满了热情和期待。然而，现实却给了我一个小小的“打击”。看似简单的基础动作，如压腿、下腰，做起来却异常艰难，每一次的拉伸都伴随着肌肉的酸痛。但我告诉自己，不能轻易放弃。
在老师的耐心指导下，我逐渐掌握了一些基本动作的要领。随着练习的深入，我开始学习一些简单的舞蹈组合。每一个动作的衔接，每一个眼神的传递，都需要反复琢磨和练习。
记得有一次，为了准备一个演出，我们需要排练一支新的舞蹈。那段时间，每天放学后我都急匆匆地赶到舞蹈教室，一遍又一遍地重复着那些动作。汗水湿透了衣衫，但我从未抱怨。
终于，到了演出的那一天。当音乐响起，我翩翩起舞，将自己所学尽情展现。那一刻，我感受到了民族舞的'魅力，也明白了坚持和努力的意义。
学习民族舞，不仅让我学会了优美的舞蹈动作，更让我懂得了坚持和付出的价值。我相信，在未来的日子里，我会在民族舞的道路上继续前行，跳出属于自己的精彩。
学跳民族舞450字作文 16
民族舞，宛如艺术殿堂中一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。我被它深深吸引，毅然踏上了学跳民族舞的征程。
起初，我连最基本的站姿都难以掌握，身体总是不听使唤，显得十分僵硬。但老师总是鼓励我，告诉我只要坚持练习，就一定能取得进步。
为了提高柔韧性，我每天都要进行长时间的压腿和拉伸练习。那种疼痛让我多次想要放弃，可每当看到镜子中逐渐变得优美的姿态，我又充满了动力。
学习民族舞的过程中，我也深刻体会到了舞蹈所蕴含的文化内涵。每一个手势、每一个眼神，都传达着特定的情感和故事。比如傣族舞的“三道弯”，展现出了傣族人民的`婀娜多姿和温柔婉约。
经过一段时间的努力，我终于有机会参加学校的文艺演出。站在舞台上，灯光聚焦在我身上，伴随着音乐的节奏，我尽情地舞动着。那一刻，我感受到了前所未有的满足和自豪。
学跳民族舞，是一场充满挑战和惊喜的奇妙之旅。它让我变得更加自信、坚韧，也让我领略到了民族文化的博大精深。我会继续努力，用舞蹈书写属于自己的精彩篇章。
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