夏季孩子易上火吃点冬瓜粥

时间:2023-04-29 21:04:52 婴幼儿食谱 我要投稿
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夏季孩子易上火吃点冬瓜粥

  如果您的孩子夏季容易上火,不妨做点冬瓜粥给他吃,以保健身体。因为冬瓜微寒,性凉,有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。

夏季孩子易上火吃点冬瓜粥

  做法:冬瓜200克去瓤,连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。

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