- 相关推荐
消暑健胃：山楂莲叶排骨汤
山楂莲叶排骨汤
材料： 山楂1两、新鲜荷叶1张、排骨12两、乌梅2枚、生薏米1两。
制法：
1.拣选煲汤用的排骨，洗净、飞水，斩件；
2.山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；
3.新鲜荷叶用清水洗干净。先将山楂、排骨、乌 梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚；
4.然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。
功效：山楂开胃助消化，莲叶清热解暑，乌梅生津止渴，生薏米有利去湿，配合滋补营养的排骨，煲成的汤水具有消暑健胃的作用。
【消暑健胃：山楂莲叶排骨汤】相关文章：
莲叶青青教学反思10-21
我的消暑秘方作文08-01
山楂的作文09-02
（经典）山楂的作文11-18
山楂的功效与作用10-30
摘山楂作文07-14
山楂的作文【荐】10-01
大班美术教案：鱼戏莲叶间12-13
大班美术教案：鱼戏莲叶间04-05
朋友，山楂又红了作文11-02