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宝宝吃鱼时要注意些什么
宝宝5个月大,可以吃鱼了,可我又担心鱼刺会刺伤孩子,请问在吃鱼时要注意什么?宝宝适合吃什么样的鱼?
鱼肉营养丰富,不能因为怕卡到鱼刺就不给宝宝吃鱼,只是在吃鱼时要注意两点:
1.要非常细心地挑出鱼刺,一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。
2.尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃,减小宝宝卡到鱼刺的风险。你的宝宝还比较小,可以吃剁烂的鱼肉泥。
适合吃的鱼首推海鱼,如银鱼、鳕鱼、黄花鱼、比目鱼等,因为这些鱼的刺较大,几乎没有小刺。吃带鱼时家长要去掉两侧的刺,剩下中间和脊梁骨相连的大刺,给宝宝吃比较安全。如果吃鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼等,最好给宝宝吃鱼肚子上的肉。
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