- 相关推荐
三岁以下幼儿别吃巧克力
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。多吃巧克力还会使肠道气体增多而导致腹痛。
另外，牛奶与巧克力不宜同食。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。
【三岁以下幼儿别吃巧克力】相关文章：
发苦的黄瓜最好别吃04-28
提醒：海鲜和水果别一起吃04-28
发育期孩子别吃损智食物02-03
别于鹄,别于鹄张籍,别于鹄的意思,别于鹄赏析 -诗词大全03-13
怀孕可以吃巧克力豆吗？怀孕吃什么比较好03-17
别抱怨(别抱怨的励志话)04-28